Par Rafia Nasir
En tant que pharmacienne en oncologie, j'ai quatre ans d'expérience directe avec les patients atteints de cancer. Je donne des conseils sur les chimiothérapies, la gestion des effets secondaires et le soutien général. Dans cet article, je vais partager quelques conseils utiles pour les patients atteints d'un cancer nouvellement diagnostiqué que j'ai appris au cours de mes années d'expérience.
Intelligence émotionnelle : En relation avec le traitement du cancer, l'intelligence émotionnelle fait référence à la capacité d'identifier, de comprendre et de gérer ses propres émotions ainsi que celles des autres pendant le traitement du cancer. La pleine conscience et la méditation et de méditation, ainsi qu'un un système de soutien solide comprenant des proches et votre équipe d'oncologiepeuvent vous aider à gérer le stress et à améliorer votre bien-être général pendant le traitement du cancer. Si vous avez besoin d'un soutien supplémentaire, les conseils d'un psychologue peuvent être bénéfiques.
Soyez prêt à partager : Partager vos expériences ou vos questions avec les médecins peut vous aider à recevoir des soins appropriés et à gérer efficacement les symptômes. Si vous craignez d'oublier des informations pertinentes à discuter lors de votre rendez-vous avec le médecin, notez vos questions à l'avance, notez vos questions à l'avance.
L'observance des médicaments : Il est essentiel de prendre les médicaments tels qu'ils sont prescrits pour obtenir les meilleurs résultats. Assurez-vous de bien comprendre tous vos médicaments et l'objectif de chacun d'entre eux. Pensez à utiliser un pilulier ou à programmer des rappels sur votre téléphone pour prendre vos médicaments oraux.
Gérer vos effets secondaires: Le traitement du cancer peut entraîner différents effets secondairesLe traitement du cancer peut entraîner différents effets secondaires, tels que la fatigue, la nausée, des problèmes de peau ou d'ongles et la perte de cheveux. Discutez avec votre équipe d'oncologie de la manière de gérer les symptômes au moyen de médicaments, d'un régime alimentaire et d'exercices physiques afin de maintenir la qualité de vie et l'adhésion au traitement.
Restez positif : De nombreuses études ont montré que positivité est étroitement liée au bien-être physique. Rester positif peut contribuer à améliorer votre immunité, à abaisser votre niveau de stress et à réduire l'inflammation dans le corps, ce qui vous permet de lutter plus efficacement contre les maladies. Voici quelques exemples se lier à des personnes qui vous soutiennenttrouver un sens à sa vie en s'adonnant à des passe-temps, en faisant du bénévolat ou en passant du temps avec ses proches, exprimer sa gratitude et se concentrer sur ce que l'on peut contrôler. rester concentré sur ce que vous pouvez contrôlerLes personnes atteintes d'une maladie neurodégénérative peuvent se concentrer sur ce qu'elles peuvent contrôler, par exemple en suivant leur traitement et en prenant soin d'elles-mêmes.
Soyez votre propre défenseur : Vous avez le droit de participer à vos propres soins. Soyez proactif, exprimez-vous et posez des questions. Votre avis est essentiel pour obtenir le meilleur plan de traitement.
Aide financière : Vous pouvez explorer différentes options telles que les programmes gouvernementaux et les organisations à but non lucratif. sans but lucratif pour alléger le fardeau financier du traitement du cancer.
Gérer les changements d'apparence : Pendant la chimiothérapie, vous pouvez constater des changements au niveau de la peau et des ongles, une perte de cheveux et des changements de poids. Les pratiques d'autosoins comme le maintien de l'hygiène personnelle, le port de vêtements confortables et élégants et l'utilisation de maquillage ou d'accessoires peuvent vous aider à gérer certains de ces changements. Vous pouvez également demander l'aide de votre équipe d'oncologie pour y faire face.
Conditionnement physique et activité physique : L'exercice régulier exercice ou une activité physique régulière pendant le traitement du cancer peut améliorer votre bien-être physique et émotionnel et vous aider à faire face à certains effets secondaires. Vous pouvez également demander à votre équipe d'oncologie de vous orienter vers un kinésithérapeute compétent, ce qui peut vous aider dans votre processus de guérison après le traitement.
Manger en pleine conscience : Maintenir un régime alimentaire sain et une nutrition est impératif pendant le traitement du cancer pour aider l'organisme à guérir et à faire face aux effets secondaires. Un diététicien agréé peut vous aider à élaborer un plan de nutrition personnalisé.
En suivant ces conseils, vous pourrez prendre des décisions éclairées et gérer efficacement votre traitement. N'oubliez pas que le traitement du cancer est un voyage et qu'en en prenant soin de vous et en cherchant du soutienet en cherchant du soutien, vous pourrez le parcourir plus facilement.
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Biographie de l'auteur :
Rafia Nasir est titulaire d'un diplôme de Pharm-D et possède une vaste expérience clinique et oncologique. Elle a travaillé pendant quatre ans en tant que pharmacienne clinique en oncologie médicale dans un hôpital militaire certifié ISO au Pakistan. Son expérience en tant que pharmacienne clinique l'aide à comprendre le traitement du cancer et l'importance des soins personnalisés.
Elle travaille actuellement comme rédactrice médicale dans le domaine des traitements et de la recherche contre le cancer. En s'appuyant sur son expérience clinique, elle est en mesure de traduire des informations médicales complexes dans un langage convivial pour aider les patients à mieux comprendre leur maladie et les options thérapeutiques qui s'offrent à eux. Par son travail, elle cherche à combler le fossé entre l'expertise médicale et la compréhension du patient.
En mettant l'accent sur l'éducation des patients, elle s'engage à aider les patients et leurs soignants à aborder les complexités du traitement du cancer avec confiance et espoir.
Survivre au cancer du sein.org Ressources et soutien :
Merci, mon amie a eu un bc il y a 5 ans en rémission, elle est anxieuse et prend des médicaments qui ne l'aident pas. J'aimerais vraiment l'aider. Elle est anxieuse le matin, mieux le soir. Elle a peur d'une récidive bien qu'elle n'en ait pas les symptômes. Comment peut-elle se calmer et croire qu'elle va s'en sortir ? Merci, il devrait y avoir plus d'études et de choses concrètes qui pourraient l'aider. Elle a mal à l'estomac ou à la poitrine quand elle est anxieuse. Elle fait du tipping, du tapping, de la respiration profonde et prend des médicaments avec une aide limitée.
Y a-t-il de bons groupes pour les gens comme elle ? Quelqu'un a eu ce problème et a trouvé comment le résoudre ? Elle a plus de 65 ans.
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