Réflexions sur le mois d'octobre : Mois de la sensibilisation au cancer du sein
- Dates multiplesLundi 20 maiÉvénement en ligneMay 20, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDTÉvénement en ligneLe processus de méditation ciblée avec attention et intention peut apporter des réponses à diverses questions que nous pouvons nous poser, notamment en ce qui concerne les croyances limitantes. C'est l'occasion d'ancrer les enseignements sur les chakras et de transformer notre conscience.
- mar. 21 maiÉvénement virtuel21 mai 2024, 18h00 - 19h00 EDTÉvénement virtuelLe travail sur la respiration est une modalité puissante qui combine des techniques de respiration consciente avec la pleine conscience et la méditation.
- Lundi 27 maiÉvénement virtuel27 mai 2024, 18h00 - 19h00 EDTÉvénement virtuelLe Brainspotting est une technique thérapeutique utilisée pour traiter les traumatismes et les troubles émotionnels.
- Dates multiplesLun, Jun 03Événement en ligne03 juin 2024, 10:00 AM - 11:00 AM EDTÉvénement en ligneLe processus de méditation ciblée avec attention et intention peut apporter des réponses à diverses questions que nous pouvons nous poser, notamment en ce qui concerne les croyances limitantes. C'est l'occasion d'ancrer les enseignements sur les chakras et de transformer notre conscience.
- Dates multiplesTue, Jun 04Événement virtuelJun 04, 2024, 6:00 PM – 7:00 PM EDTÉvénement virtuelParticipez à ce cours de bain de forêt et faites l'expérience d'une connexion plus profonde avec la nature, réduisez le stress, améliorez le bien-être mental et augmentez les sentiments de calme et de relaxation.
La pensée positive, la pleine conscience et la méditation pour la guérison
Méditation à la demande.
Créez votre propre havre de paix à tout moment et en tout lieu. Nous disposons d'un certain nombre de belles méditations dans notre bibliothèque. Choisissez-en une et pratiquez-la pendant une semaine ou deux. Si vous pratiquez tous les jours à la même heure, vous remarquerez que votre cerveau est entraîné à suivre votre pratique de la méditation de manière cohérente.
Rejoignez-nous pour des cours virtuels avec des instructeurs qui comprennent l'expérience du cancer et offrent un cadre communautaire chaleureux et accueillant.
Méditation et journal
Rejoignez notre méditation sur les chakras avec Gloria tous les lundis. Après la méditation, les participants sont invités à écrire sur leur expérience pendant la méditation. S'ils se sentent appelés à le faire, ils peuvent également partager leurs écrits avec la classe.
C'est un excellent moyen de se rendre compte à quel point nous sommes connectés.
En sanskrit, le mot "chakra" signifie "disque" ou "roue" et désigne les centres d'énergie du corps. Ces roues ou disques d'énergie en rotation correspondent chacun à certains faisceaux nerveux et organes majeurs. Pour fonctionner au mieux, vos chakras doivent rester ouverts ou équilibrés. Connectez-vous à votre moi intérieur, à votre esprit et à votre être en explorant vos chakras.
La pensée positive et le pouvoir de guérison
Le pouvoir de la pensée positive est si répandu aujourd'hui que de nombreux médecins et infirmières recommandent vivement d'adopter une attitude mentale positive pour prévenir la maladie, pour aider à surmonter les revers médicaux tels que la maladie et pour faciliter le rétablissement après une intervention chirurgicale.
La pensée positive a un pouvoir de guérison. Mais peut-on se guérir soi-même en étant simplement positif, optimiste et concentré ? Oui ! On pense que les pensées positives sont capables de provoquer des changements physiologiques dans votre corps qui renforcent votre système immunitaire, diminuent la douleur et soulagent le stress.
Le "Pouvoir de la pensée positive", un livre d'auto-assistance de Norman Vincent Peale, publié au siècle dernier, a proposé pour la première fois la méthode de la"pensée positive". Elle visait à faire en sorte qu'une personne puisse adopter en permanence une attitude fructueuse et optimiste grâce à l'influence positive constante de sa pensée consciente. Cela devait se faire par le biais d'affirmations/visualisations, permettant ainsi d'atteindre une plus grande satisfaction et une meilleure qualité de vie.
De même, dans le livre "Le secret" de Rhonda Byrne, la loi de l'attraction est explorée et suggère que toute énergie, pensée ou visualisation que vous envoyez dans l'univers, vous la recevrez. Ainsi, si vous envoyez des ondes négatives ou si vous pensez que quelque chose de négatif va se produire, cela se produira probablement. Si vous envoyez des ondes positives, vous recevrez des ondes positives en retour.
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Comment développer des croyances positives
Commencez par appliquer le bon type de pensée positive afin de diriger votre subconscient vers la guérison de votre corps et l'amélioration de votre vie.
Dirigez votre esprit conscient et subconscient pour qu'il vous aide à guérir.
Ne vous inquiétez pas.
"L'inquiétude ne fait qu'enlever de la joie à votre journée".
Trouvez un moyen de vous concentrer sur les aspects positifs.
De quoi êtes-vous reconnaissant ?
Commencez à dresser une liste mentale des choses et des personnes de votre vie pour lesquelles vous êtes reconnaissant.
Soyez optimiste.
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Ce que vous disent vos chakras
Les images des chakras sont une gracieuseté de HopeSpring.ca