Par Lourdes D. Heras
Après un diagnostic de cancer du sein...
Ma vie, ta vie, notre vie change et la vie de ceux qui nous entourent en est affectée.
Je ne vais pas mentir. Au cours de ce diagnostic, à plusieurs reprises je me suis sentie vaincue, mais je sais que je dois me relever.Mais je sais que je dois me relever, et c'est parfois difficile. Un médicament entraîne certains effets secondaires qui nécessitent d'autres médicaments, et c'est un cycle sans fin.
En outre, la crainte d'une récidive du cancer est présente dans nos esprits, certains jours plus que d'autres. Cela a un impact considérable, tant sur le plan mental que physique. Et lorsque cela se produit, ce n'est pas seulement la personne qui subit la récidive qui est écrasée, mais aussi ses proches.
Rappelez-vous que vous n'êtes pas seul - concentrez-vous sur cette lumière d'espoir et sur le présent de chaque jour.
Il n'y a pas longtemps, alors que je me rendais chez mon oncologue, une personne dans l'ascenseur s'est précipitée, un peu agitée, s'est tournée vers moi et m'a dit : "Aujourd'hui a été une si mauvaise journée". Je me suis tourné vers elle, j'ai souri et je lui ai dit : "La journée n'est pas finie, elle ne peut pas continuer à être aussi mauvaise."
Lorsque la porte de l'ascenseur s'est ouverte, elle s'est retournée et m'a remercié : "C'est ce dont j'avais besoin. Bien sûr, ce n'est pas si facile, car chaque personne est différente et ce qui fonctionne pour l'une peut ne pas fonctionner pour l'autre. Mais c'est à nous de faire preuve d'empathie, d'être compréhensifs envers nous-mêmes - pratiquer l'amour de soi, prendre un jour à la foisMême dans les moments difficiles, il y a toujours une raison d'être reconnaissant. Encouragez un processus graduel vers un état d'esprit d'amour de soi.
Se donner la priorité n'est pas égoïste. En agissant ainsi, nous serons meilleurs pour nos proches.
Si vous n'avez pas pu vous joindre à l'un des groupes de soutien hebdomadaires du groupes de soutien hebdomadaires de la SBCje vous recommande de le faire. Vous vous sentirez vraiment mieux, surtout les jours où vous ne pensiez pas qu'une réunion vous aiderait.
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