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  • Pilates avec Nina : séances d'entraînement à domicile contre le cancer du sein
    Pilates avec Nina : séances d'entraînement à domicile contre le cancer du sein
    Dates multiples
    Vendredi 31 mai
    Événement en ligne
    31 mai 2024, 10h00 - 11h00 EDT
    Événement en ligne
    31 mai 2024, 10h00 - 11h00 EDT
    Événement en ligne
    Vous êtes invité(e) à participer à notre cours de Pilates en ligne dans l'espace tranquille de votre maison.
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  • Yoga Fitness avec assistance sur chaise avec Kim
    Yoga Fitness avec assistance sur chaise avec Kim
    Dates multiples
    Mar, 11 juin
    Événement en ligne
    11 juin 2024, 11:30 - 12:30 EDT
    Événement en ligne
    11 juin 2024, 11:30 - 12:30 EDT
    Événement en ligne
    Rejoignez Kim OBrien pour une séance de yoga guidée avec assistance sur chaise. Il s'agit d'une pratique du CORPS ENTIER avec l'intention de bouger et de stimuler le corps, l'esprit et l'âme de la tête aux pieds.
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  • Etirements de yoga pour le lambeau DIEP
    Etirements de yoga pour le lambeau DIEP
    Dates multiples
    Mar, 11 juin
    Événement en ligne
    11 juin 2024, 18:00 - 19:00 EDT
    Événement en ligne
    11 juin 2024, 18:00 - 19:00 EDT
    Événement en ligne
    Les étirements de yoga peuvent être utiles pour améliorer l'amplitude des mouvements et réduire la douleur après une intervention chirurgicale par lambeau DIEP.
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  • Yoga restauratif avec Kate : Se déconnecter
    Yoga restauratif avec Kate : Se déconnecter
    Dates multiples
    Lun, Jun 17
    Événement en ligne
    17 juin 2024, 17 h 30 - 18 h 30 HAE
    Événement en ligne
    17 juin 2024, 17 h 30 - 18 h 30 HAE
    Événement en ligne
    Saviez-vous que vous avez des pouvoirs magiques ? Nous pouvons tous littéralement changer notre corps par la respiration et le mouvement. Faites l'expérience de cette pratique ancestrale et sentez vos propres pouvoirs grandir !
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  • Qi Gong avec Kim
    Qi Gong avec Kim
    Dates multiples
    Mar, 25 juin
    Événement en ligne
    25 juin 2024, 11:30 - 12:30 EDT
    Événement en ligne
    25 juin 2024, 11:30 - 12:30 EDT
    Événement en ligne
    Rejoignez Kim OBrien pour un cours de Qi Gong guidé. Une pratique ancestrale qui utilise la respiration, le mouvement et la formulation d'intentions pour promouvoir la santé et l'équilibre du corps.
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Image par Ginny Rose Stewart

Courriel dleroy@survivingbreastcancer.org avec vos antécédents, vos intérêts et les cours proposés.

 

Vous souhaitez devenir instructeur du lundi du mouvement ?

Pilates

Guérir et bouger :
Qigong doux pour la guérison du cancer du sein

Ce cours de soutien utilise des mouvements doux et un travail de respiration pour favoriser la guérison, gérer les effets secondaires et trouver la paix intérieure pendant la convalescence du cancer du sein. Convient à tous les niveaux.

Rabat DIEP Yoga

Jours de mouvement

Le mouvement créatif et expressif, sous la forme d'une exploration du corps et de l'esprit, a le pouvoir de guérir.

Survivingbreastcancer.org propose des cours gratuits et mensuels en ligne de yoga restaurateur, de yoga pour le cancer du sein et de Zumba. Le site propose également des séances hebdomadaires de méditation guidée, de travail sur la respiration et d'autres pratiques de pleine conscience, ainsi que des ateliers mensuels d'écriture expressive et d'art-thérapie.

 

Tous sont les bienvenus, y compris les soignants et les personnes qui soutiennent les personnes diagnostiquées. Bougez votre corps et votre esprit avec nous tous les lundis !

Yoga réparateur

Articles
  • Pilates avec Nina : séances d'entraînement à domicile contre le cancer du sein
    Pilates avec Nina : séances d'entraînement à domicile contre le cancer du sein
    Dates multiples
    Vendredi 31 mai
    Événement en ligne
    31 mai 2024, 10h00 - 11h00 EDT
    Événement en ligne
    Vous êtes invité(e) à participer à notre cours de Pilates en ligne dans l'espace tranquille de votre maison.
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  • Yoga Fitness avec assistance sur chaise avec Kim
    Yoga Fitness avec assistance sur chaise avec Kim
    Dates multiples
    Mar, 11 juin
    Événement en ligne
    11 juin 2024, 11:30 - 12:30 EDT
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    Rejoignez Kim OBrien pour une séance de yoga guidée avec assistance sur chaise. Il s'agit d'une pratique du CORPS ENTIER avec l'intention de bouger et de stimuler le corps, l'esprit et l'âme de la tête aux pieds.
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  • Etirements de yoga pour le lambeau DIEP
    Etirements de yoga pour le lambeau DIEP
    Dates multiples
    Mar, 11 juin
    Événement en ligne
    11 juin 2024, 18:00 - 19:00 EDT
    Événement en ligne
    Les étirements de yoga peuvent être utiles pour améliorer l'amplitude des mouvements et réduire la douleur après une intervention chirurgicale par lambeau DIEP.
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  • Yoga restauratif avec Kate : Se déconnecter
    Yoga restauratif avec Kate : Se déconnecter
    Dates multiples
    Lun, Jun 17
    Événement en ligne
    17 juin 2024, 17 h 30 - 18 h 30 HAE
    Événement en ligne
    Saviez-vous que vous avez des pouvoirs magiques ? Nous pouvons tous littéralement changer notre corps par la respiration et le mouvement. Faites l'expérience de cette pratique ancestrale et sentez vos propres pouvoirs grandir !
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  • Qi Gong avec Kim
    Qi Gong avec Kim
    Dates multiples
    Mar, 25 juin
    Événement en ligne
    25 juin 2024, 11:30 - 12:30 EDT
    Événement en ligne
    Rejoignez Kim OBrien pour un cours de Qi Gong guidé. Une pratique ancestrale qui utilise la respiration, le mouvement et la formulation d'intentions pour promouvoir la santé et l'équilibre du corps.
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Yoga pour la guérison du cancer du sein : Poses douces avec le soutien d'une chaise (améliore la flexibilité et réduit le lymphœdème)

Ce cours de yoga restaurateur est conçu spécifiquement pour les patientes et les survivantes du cancer du sein. Rejoignez l'instructrice certifiée Kim O'Brien pour une séquence de poses douces en utilisant une chaise pour plus de confort et de soutien.

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