Survivre au cancer du sein
Controlling a Controllable: Thriving Through Exercise & Movement
Exercise is a powerful tool, and has many potential benefits for those diagnosed with breast cancer.
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Dates multiplesLundi 20 maiÉvénement en ligne20 mai 2024, 17 h 30 - 18 h 30 HAEÉvénement en ligne
Dates multiplesVendredi 24 maiÉvénement en ligne24 mai 2024, 10h00 - 11h00 EDTÉvénement en ligne
Dates multiplesmar. 28 maiÉvénement en ligne28 mai 2024, 11h30 - 12h30 EDTÉvénement en ligne
Dates multiplesTue, Jun 11Événement en ligneJun 11, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EDTÉvénement en ligne
Dates multiplesTue, Jun 11Événement en ligneJun 11, 2024, 6:00 PM – 7:00 PM EDTÉvénement en ligne
Courriel dleroy@survivingbreastcancer.org avec vos antécédents, vos intérêts et les cours proposés.
Vous souhaitez devenir instructeur du lundi du mouvement ?
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Pilates
Guérir et déplacer :
Qi Gong doux pour la récupération du cancer du sein
Ce cours de soutien utilise des mouvements doux et la respiration pour favoriser la guérison, gérer les effets secondaires et trouver la paix intérieure pendant le rétablissement du cancer du sein. Convient à tous les niveaux.
Rabat DIEP Yoga
Jours de mouvement
Le mouvement créatif et expressif, sous la forme d'une exploration du corps et de l'esprit, a le pouvoir de guérir.
Survivingbreastcancer.org propose des cours gratuits et mensuels en ligne de yoga restaurateur, de yoga pour le cancer du sein et de Zumba. Le site propose également des séances hebdomadaires de méditation guidée, de travail sur la respiration et d'autres pratiques de pleine conscience, ainsi que des ateliers mensuels d'écriture expressive et d'art-thérapie.
Tous sont les bienvenus, y compris les soignants et les personnes qui soutiennent les personnes diagnostiquées. Bougez votre corps et votre esprit avec nous tous les lundis !
Yoga réparateur
Articles
- Dates multiplesLundi 20 maiÉvénement en ligne20 mai 2024, 17 h 30 - 18 h 30 HAEÉvénement en ligneSaviez-vous que vous avez des pouvoirs magiques ? Nous pouvons tous littéralement changer notre corps par la respiration et le mouvement. Faites l'expérience de cette pratique ancestrale et sentez vos propres pouvoirs grandir !
- Dates multiplesVendredi 24 maiÉvénement en ligne24 mai 2024, 10h00 - 11h00 EDTÉvénement en ligneVous êtes invité(e) à participer à notre cours de Pilates en ligne dans l'espace tranquille de votre maison.
- Dates multiplesmar. 28 maiÉvénement en ligne28 mai 2024, 11h30 - 12h30 EDTÉvénement en ligneRejoignez Kim OBrien pour un cours de Qi Gong guidé. Une pratique ancestrale qui utilise la respiration, le mouvement et la formulation d'intentions pour promouvoir la santé et l'équilibre du corps.
- Dates multiplesTue, Jun 11Événement en ligneJun 11, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EDTÉvénement en ligneRejoignez Kim OBrien pour une séance de yoga guidée avec assistance sur chaise. Il s'agit d'une pratique du CORPS ENTIER avec l'intention de bouger et de stimuler le corps, l'esprit et l'âme de la tête aux pieds.
- Dates multiplesTue, Jun 11Événement en ligneJun 11, 2024, 6:00 PM – 7:00 PM EDTÉvénement en ligneLes étirements de yoga peuvent être utiles pour améliorer l'amplitude des mouvements et réduire la douleur après une intervention chirurgicale par lambeau DIEP.
Yoga de récupération du cancer du sein : Poses douces avec soutien de la chaise (améliore la flexibilité et réduit le lymphœdème)
Ce cours de yoga réparateur est conçu spécifiquement pour les patientes et les survivantes du cancer du sein. Joignez-vous à l’instructrice certifiée Kim O’Brien pour une séquence de poses douces à l’aide d’une chaise pour plus de confort et de soutien.
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