Contrôler ce qui est contrôlable : S'épanouir grâce à l'exercice et au mouvement
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- Dates multiplesMar, 13 aoûtÉvénement en ligne13 août 2024, 11:30 - 12:30 EDTÉvénement en ligne
- Dates multiplesVendredi 16 aoûtÉvénement en ligne16 août 2024, 10:00 AM - 11:00 AM EDTÉvénement en ligne
- Dates multiplesLundi 19 aoûtÉvénement en ligne19 août 2024, 17 h 30 - 18 h 30 HAEÉvénement en ligne
- Dates multiplesmar. 20 aoûtÉvénement en ligne20 août 2024, 18h00 - 19h00 EDTÉvénement en ligne
- Dates multiplesmar. 27 aoûtÉvénement en ligne27 août 2024, 11:30 - 12:30 EDTÉvénement en ligne
Courriel dleroy@survivingbreastcancer.org avec vos antécédents, vos intérêts et les cours proposés.
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Pilates
Guérir et bouger :
Qigong doux pour la guérison du cancer du sein
Ce cours de soutien utilise des mouvements doux et un travail de respiration pour favoriser la guérison, gérer les effets secondaires et trouver la paix intérieure pendant la convalescence du cancer du sein. Convient à tous les niveaux.
Rabat DIEP Yoga
Jours de mouvement
Le mouvement créatif et expressif, sous la forme d'une exploration du corps et de l'esprit, a le pouvoir de guérir.
Survivingbreastcancer.org propose des cours gratuits et mensuels en ligne de yoga restaurateur, de yoga pour le cancer du sein et de Zumba. Le site propose également des séances hebdomadaires de méditation guidée, de travail sur la respiration et d'autres pratiques de pleine conscience, ainsi que des ateliers mensuels d'écriture expressive et d'art-thérapie.
Tous sont les bienvenus, y compris les soignants et les personnes qui soutiennent les personnes diagnostiquées. Bougez votre corps et votre esprit avec nous tous les lundis !
Yoga restaurateur
Articles
- Dates multiplesMar, 13 aoûtÉvénement en ligne13 août 2024, 11:30 - 12:30 EDTÉvénement en ligneRejoignez Kim OBrien pour une séance de yoga guidée avec assistance sur chaise. Il s'agit d'une pratique du CORPS ENTIER avec l'intention de bouger et de stimuler le corps, l'esprit et l'âme de la tête aux pieds.
- Dates multiplesVendredi 16 aoûtÉvénement en ligne16 août 2024, 10:00 AM - 11:00 AM EDTÉvénement en ligneVous êtes invité(e) à participer à notre cours de Pilates en ligne dans l'espace tranquille de votre maison.
- Dates multiplesLundi 19 aoûtÉvénement en ligne19 août 2024, 17 h 30 - 18 h 30 HAEÉvénement en ligneSaviez-vous que vous avez des pouvoirs magiques ? Nous pouvons tous littéralement changer notre corps par la respiration et le mouvement. Faites l'expérience de cette pratique ancestrale et sentez vos propres pouvoirs grandir !
- Dates multiplesmar. 20 aoûtÉvénement en ligne20 août 2024, 18h00 - 19h00 EDTÉvénement en ligneLes étirements de yoga peuvent être utiles pour améliorer l'amplitude des mouvements et réduire la douleur après une intervention chirurgicale par lambeau DIEP.
- Dates multiplesmar. 27 aoûtÉvénement en ligne27 août 2024, 11:30 - 12:30 EDTÉvénement en ligneRejoignez Kim OBrien pour un cours de Qi Gong guidé. Une pratique ancestrale qui utilise la respiration, le mouvement et la formulation d'intentions pour promouvoir la santé et l'équilibre du corps.