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  • Pilates avec Nina
    Pilates avec Nina
    Dates multiples
    ven, déc 08
    Événement en ligne
    08 déc. 2023, 10:00 AM - 11:00 AM EST
    Événement en ligne
    08 déc. 2023, 10:00 AM - 11:00 AM EST
    Événement en ligne
    Le Pilates est une forme d'exercice qui se concentre sur l'amélioration de la flexibilité, de la force et de la conscience globale du corps.
  • Yoga Fitness avec chaise Assist avec Kim
    Yoga Fitness avec chaise Assist avec Kim
    Dates multiples
    mar. 12 déc.
    Événement en ligne
    12 décembre 2023, 11 h 30 - 12 h 30 HNE
    Événement en ligne
    12 décembre 2023, 11 h 30 - 12 h 30 HNE
    Événement en ligne
    Rejoins Kim OBrien pour un yoga fitness guidé avec assistance sur chaise. Il s'agit d'une pratique WHOLE BODY avec l'intention de bouger et de stimuler le corps, l'esprit et l'âme de la tête aux pieds.
  • Etirements de yoga pour le lambeau DIEP
    Etirements de yoga pour le lambeau DIEP
    mar. 12 déc.
    Événement en ligne
    12 décembre 2023, 18:00 - 19:00 HNE
    Événement en ligne
    12 décembre 2023, 18:00 - 19:00 HNE
    Événement en ligne
    Les étirements de yoga peuvent être un moyen utile d'améliorer l'amplitude de tes mouvements et de réduire la douleur après la chirurgie du lambeau DIEP.
  • Yoga restaurateur avec Kate "The Secret Garden" (Le jardin secret)
    Yoga restaurateur avec Kate "The Secret Garden" (Le jardin secret)
    Dates multiples
    Lundi 18 décembre
    Événement en ligne
    18 décembre 2023, 12:00 PM - 1:00 PM EST
    Événement en ligne
    18 décembre 2023, 12:00 PM - 1:00 PM EST
    Événement en ligne
    Sais-tu que tu as des pouvoirs magiques ? Nous pouvons tous littéralement changer notre corps par la respiration et le mouvement. Fais l'expérience de cette pratique ancestrale et sens tes propres pouvoirs grandir !
Image par Ginny Rose Stewart

Courriel dleroy@survivingbreastcancer.org avec tes antécédents, tes intérêts et tes offres de cours.

 

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"Le corps réalise ce que l'esprit croit". - Napoléon Hill

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Jours de mouvement

Le mouvement créatif et expressif, sous forme d'exploration de l'esprit, du corps et de l'âme, détient le pouvoir de guérir.

Survivingbreastcancer.org propose des cours en ligne gratuits et mensuels de yoga restaurateur, de yoga pour le cancer du sein et de Zumba. Profite de la méditation guidée hebdomadaire, du travail sur la respiration et d'autres pratiques de pleine conscience, ainsi que des ateliers mensuels d'écriture expressive et d'art-thérapie.

 

Tous sont les bienvenus, y compris les soignants et les soutiens des personnes diagnostiquées. Bouge ton corps et ton esprit avec nous tous les lundis !

Vagues essentielles
ARTICLES
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  • Réfléchis et recharge-toi avec Thomas Dooley
    Réfléchis et recharge-toi avec Thomas Dooley
    Dates multiples
    lun, 04 déc.
    Événement en ligne
    04 décembre 2023, 18:00 - 19:00 HNE
    Événement en ligne
    Comment pouvons-nous réduire le bruit dans notre vie quotidienne pour écouter l'histoire qui émerge en nous ? Dans cette session interactive, nous nous réunirons pour réfléchir aux récits personnels qui donnent forme et sens à nos vies et trouverons une communauté dans les expériences que nous partageons.
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