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Dates multiplesMon, Jan 20Événement en ligneJan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM ESTÉvénement en ligne
Dates multiplesTue, Feb 11Événement en ligneFeb 11, 2025, 6:00 PM – 7:00 PM ESTÉvénement en ligne
Courriel dleroy@survivingbreastcancer.org avec vos antécédents, vos intérêts et les cours proposés.
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Pilates
Guérir et bouger :
Qigong doux pour la guérison du cancer du sein
Ce cours de soutien utilise des mouvements doux et un travail de respiration pour favoriser la guérison, gérer les effets secondaires et trouver la paix intérieure pendant la convalescence du cancer du sein. Convient à tous les niveaux.
Rabat DIEP Yoga
Jours de mouvement
Le mouvement créatif et expressif, sous la forme d'une exploration du corps et de l'esprit, a le pouvoir de guérir.
Survivingbreastcancer.org propose des cours gratuits et mensuels en ligne de yoga restaurateur, de yoga pour le cancer du sein et de Zumba. Le site propose également des séances hebdomadaires de méditation guidée, de travail sur la respiration et d'autres pratiques de pleine conscience, ainsi que des ateliers mensuels d'écriture expressive et d'art-thérapie.
Tous sont les bienvenus, y compris les soignants et les personnes qui soutiennent les personnes diagnostiquées. Bougez votre corps et votre esprit avec nous tous les lundis !
Yoga restaurateur
Articles
- Dates multiplesMon, Jan 20Événement en ligneJan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM ESTÉvénement en ligneGround down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
- Dates multiplesTue, Feb 11Événement en ligneFeb 11, 2025, 6:00 PM – 7:00 PM ESTÉvénement en ligneLes étirements de yoga peuvent être utiles pour améliorer l'amplitude des mouvements et réduire la douleur après une intervention chirurgicale par lambeau DIEP.