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Le diagnostic de cancer du sein est différent d'une personne à l'autre. Les personnes réagissent différemment au traitement et prennent même des décisions différentes en fonction de leurs préférences personnelles. Nous comprenons également que le cancer du sein va bien au-delà de la personne diagnostiquée. Il touche tous les aspects de la vie, y compris les membres de la famille, les amis et les proches. 

Le partage de votre expérience n'aide pas seulement les autres personnes en quête de liens, mais il est également thérapeutique pour VOUS ! Le fait de déballer tout ce que vous avez vécu, d'exprimer vos inquiétudes, vos questions, vos peurs, vos réussites et vos célébrations peut vous aider à donner un sens à l'expérience du cancer. De plus, cela montre aux membres de la communauté survivingbreastcancer.org qu'ils ne sont pas seuls et que nous formons une puissante communauté de guerriers !

 

Vous cherchez des exemples ? Découvrez nos témoignages de survivantes du cancer du sein et d'acteurs de la lutte contre le cancer du sein ici. Nous développons également des ressources pour les mères, les filles, les conjoints et d'autres encore. 

Vous avez besoin d'aide pour trouver des sujets et des idées ? Vous trouverez des conseils et des recommandations pour commencer sous le formulaire de soumission.

Quelles informations personnelles dois-je inclure dans mon récit ?

Vous êtes libre de partager autant ou aussi peu d'informations que vous le souhaitez. Repensez au moment où vous avez été diagnostiqué : quelles informations recherchiez-vous ? Qu'auriez-vous aimé savoir ? Voici quelques éléments que vous pouvez envisager de partager (mais ce n'est pas obligatoire) :

 

  • Âge au moment du diagnostic

  • Quel a été votre diagnostic (type, stade) ?

  • Avez-vous subi une chimiothérapie et, dans l'affirmative, quels médicaments avez-vous pris ?

  • Avez-vous subi une intervention chirurgicale ? Si oui, de quel type, comment avez-vous fait ce choix, et/ou des ganglions lymphatiques ont-ils été touchés ?

  • Avez-vous subi des radiations ? Si oui, combien de semaines ?

  • Avez-vous participé à des essais expérimentaux ? Comment se sont-elles déroulées ?

  • Prenez-vous des traitements hormonaux et, si oui, lesquels ?

  • Vous pouvez également indiquer votre adresse électronique si vous souhaitez que les survivants vous contactent directement.

 

Si vous ne souhaitez pas que votre nom soit associé à votre histoire, vous pouvez toujours nous faire savoir si vous préférez rester anonyme.

 

Quels sujets dois-je aborder dans mon article ?

 

Vous êtes invités à partager sur une variété de sujets. Exprimez votre propre expérience. Partagez des sujets que vous pensez utiles à la compréhension des autres. Utilisez votre histoire comme moyen de catharsis. Voici quelques exemples (non exhaustifs) :

  • À quoi s'attendre lors d'une chimiothérapie

  • Comment gérer la perte de ses cheveux, astuces et conseils

  • Comprendre les changements corporels et comment y faire face

  • Santé et nutrition/ habitudes alimentaires pendant le traitement

  • Combattre la fatigue et le "cerveau chimio"

  • Gérer l'équilibre entre le travail, la maison et la vie privée pendant le traitement

  • Les 10 choses que vous auriez aimé savoir avant de commencer un traitement ou une intervention chirurgicale

  • Une journée dans la vie d'un survivant...

 

Et si je n'aime pas écrire ou tenir un journal ? Existe-t-il d'autres moyens de partager mon histoire ?

Absolument ! Il s'agit d'un espace créatif et ouvert permettant aux survivants et aux aidants de partager leurs expériences par le biais d'une variété de moyens d'expression. N'hésitez pas à partager votre histoire par le biais d'un journal, de l'écriture, de la poésie, de la musique, de l'art, du mouvement, etc. Tout ce que vous voulez !

Vous pouvez toujours nous envoyer des images à inclure dans votre histoire, ou comme représentation visuelle de votre histoire. Si vous souhaitez obtenir de l'aide pour éditer un contenu, il vous suffit de nous le faire savoir. Nous serons ravis de vous aider !

 

Que se passe-t-il si je souhaite inclure des photos ou mettre à jour mon histoire à une date ultérieure ? 

 

Pas de problème ! Prenez contact avec nous et nous pourrons ajouter des photos et faire des mises à jour à tout moment.

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Quelles informations dois-je inclure dans mon histoire d'aidant ?

Le confort est essentiel :

C'est vous qui décidez de la quantité d'informations personnelles à inclure. Réfléchissez aux informations dont vous aviez besoin en tant qu'aidant pendant le diagnostic et le traitement de votre proche et/ou pendant qu'il vivait avec un diagnostic en phase terminale.

Options de partage : Vous pouvez partager autant ou aussi peu que vous le souhaitez votre expérience personnelle en tant qu'aidant. 

Quels sujets dois-je aborder dans mon article ?

 

  • Avez-vous déjà été un "aidant" ? Le diagnostic de votre proche vous a-t-il propulsé dans le rôle d'"aidant" ? Quel impact cela a-t-il eu sur votre identité ?

  • Comment le rôle d'aidant a-t-il influencé votre relation avec votre proche atteint d'un cancer ? 

  • En tant qu'aidant, il est difficile d'assister au traitement d'un proche. Que faites-vous pour prendre soin de vous pendant cette période difficile ?

  • Apprendre qu'un proche a été diagnostiqué d'un cancer est un bouleversement. Quelles stratégies avez-vous mises en place pour vous aider à faire face à cette nouvelle ? 

  • Qu'est-ce que cela fait d'assister à des changements physiques lorsque votre proche suit un traitement (interventions chirurgicales, perte de cheveux, prise de poids, etc.) 

  • Vos proches vous soutiennent-ils ? Sur qui vous appuyez-vous ? À l'inverse, sur qui souhaiteriez-vous pouvoir vous appuyer ? 

  • Conseils pour une communication ouverte et honnête sur le cancer et le pronostic de votre proche, ainsi que sur votre rôle d'aidant.

  • Stratégies d'autosoins pour les soignants afin d'éviter l'épuisement professionnel.

  • Gérer l'équilibre entre le travail, la maison et la vie pendant que votre proche est en traitement.

  • Se mettre en relation avec d'autres aidants qui comprennent les défis auxquels vous êtes confronté. 

  • Systèmes de soutien pour les soignants.

  • Une journée dans la vie d'un aidant.

  • Trouver des moments de joie et d'espoir tout au long de l'expérience du cancer.

  • Organiser les médicaments, les rendez-vous et d'autres aspects logistiques pour votre proche. 

  • Quels sont les 3 (ou 5) conseils que vous donneriez à un nouvel aidant dont l'être cher vient d'être diagnostiqué d'un cancer ? 

 

Et si je n'aime pas écrire ou tenir un journal ? Existe-t-il d'autres moyens de partager mon histoire ?

 

Vous n'êtes pas écrivain ? Pas de problème ! Partagez votre histoire par le biais d'une variété d'autres moyens :

  • Poésie

  • Musique

  • L'art

  • Vidéo (contactez-nous et nous pouvons vous aider à capturer l'enregistrement !)

Est-ce que je peux raconter des histoires visuelles ?

  • Vous pouvez inclure des images pour accompagner votre récit (photos, œuvres d'art, etc.).

  • Contactez-nous pour toute correction ou modification nécessaire de votre histoire.

  •  

  •  Envisagez d'envoyer un article de suivi pour partager vos mises à jour avec la communauté SBC !

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