La diminution de la force et de la mobilité fait partie des nombreux effets secondaires désagréables des traitements du cancer du sein. Bien que souvent nécessaires pour traiter le cancer du sein, les opérations chirurgicales, comme les tumorectomies, les mastectomies et les reconstructions, peuvent endommager les nerfs et les muscles et laisser des tissus cicatriciels après la guérison, ce qui peut limiter nos mouvements. Cela est particulièrement vrai pour les mouvements impliquant les bras et la poitrine, car ils sont étroitement liés aux sites de la chirurgie. La kinésithérapie peut contribuer à soulager les tensions et vous aider à retrouver votre force et l'amplitude de vos mouvements. Il est également important de travailler avec un kinésithérapeute ou un entraîneur qui a l'expérience des personnes ayant reçu un diagnostic de cancer du sein, afin de pouvoir reprendre l'exercice et l'entraînement musculaire en toute sécurité. Un kinésithérapeute peut vous aider à faire des étirements et des exercices qui vous aideront à récupérer, et il peut s'assurer que vous progressez graduellement et en toute sécurité afin que vous ne vous blessiez pas ou que vous ne causiez pas de complications après la chirurgie mammaire. Comme pour tout exercice, il est important de consulter votre médecin avant de commencer. Il est également important de faire preuve de patience dans vos progrès. Allez-y doucement, votre corps a subi un traumatisme physique important. Incorporez d'autres mouvements doux. Sortez à l'extérieur lorsque c'est possible.
De la part de Survivre au cancer du sein.org
En détaillant son plan de traitement, Ted explique qu'après la chirurgie et la chimiothérapie, il a dû suivre une thérapie physique avant de commencer la radiothérapie. Il s'agissait d'améliorer la mobilité de son bras droit après l'ablation du tissu mammaire et des ganglions lymphatiques de ce côté. En savoir plus.
L'exercice physique présente de nombreux avantages pour votre santé physique et mentale. Après les traitements contre le cancer, vous avez peut-être perdu une partie de votre force et de votre mobilité, ce qui peut rendre l'exercice difficile. Un kinésithérapeute peut vous aider à reprendre l'exercice en toute sécurité. En savoir plus.
Lors de la tumorectomie de Sonja, le chirurgien a dû sectionner le nerf intercostobrachial à cause d'une excroissance qui le recouvrait. C'est pourquoi elle consulte aujourd'hui un kinésithérapeute pour le lymphœdème et l'hypersensibilité. "J'adore mon kinésithérapeute. Je viens d'apprendre qu'en raison de la section du nerf et de l'absence de ganglions lymphatiques dans cette zone, je souffrirai toujours d'hypersensibilité." En savoir plus.
Sur le Web
La kinésithérapie est un élément essentiel de la convalescence après une chirurgie du cancer du sein (Centres de traitement du cancer d'Amérique)
"Qu'il s'agisse d'une tumorectomie ou une double mastectomiela plupart des traitements du cancer du sein impliquent un certain type de chirurgie, voire plusieurs chirurgies, qui s'accompagnent souvent d'effets secondaires, tels que la douleur et le lymphœdème. La thérapie physique après une chirurgie mammaire peut aider dans trois domaines. Le premier est l'amplitude des mouvements et la force, le deuxième est le lymphœdème et le troisième est la douleur", explique Miral AminMiral Amin, médecin, chirurgien oncologue et chirurgien oncoplastique du sein à notre hôpital de Chicago." En savoir plus.
La section oncologie de l'American Physical Therapy Association propose plusieurs suggestions d'étirements pour aider à restaurer le mouvement après une intervention chirurgicale. "Il est très important de parler à votre médecin avant de commencer tout exercice afin de décider d'un programme qui vous convienne. Votre médecin peut vous suggérer de consulter un kinésithérapeute ou un ergothérapeute, ou encore un spécialiste de l'exercice en cancérologie certifié par l'American College of Sports Medicine. Ces professionnels de la santé sont spécialement formés pour concevoir un programme d'exercices adapté à vos besoins. Vous pourriez avoir besoin de ce type d'aide si vous n'avez pas l'usage complet de votre bras dans les 3 à 4 semaines suivant l'opération.
Certains exercices ne doivent pas être effectués avant que les drains et les sutures (points de suture) ne soient retirés. Mais certains exercices peuvent être pratiqués peu après l'opération. Les exercices qui augmentent le mouvement de l'épaule et du bras peuvent généralement être commencés en quelques jours. Les exercices qui renforcent le bras sont ajoutés plus tard." En savoir plus.
"Même avant l'intervention chirurgicale, la kinésithérapie peut être utile. La préhabilitation est définie comme la période de soins qui se situe entre le moment du diagnostic et le traitement proprement dit du cancer. Il est prouvé que la préhabilitation peut améliorer les résultats psychologiques et physiques du traitement. L'objectif de la kinésithérapie dans le cadre de la préadaptation est le suivant :
Évaluer les mesures de référence : amplitude des mouvements des épaules et de la colonne vertébrale, et circonférence des deux extrémités supérieures.
Identifier toutes les déficiences susceptibles d'affecter la récupération, telles que la faiblesse musculaire, le dysfonctionnement postural et la douleur.
Informer sur le lymphoedème et la réduction des risques.
Établir un programme d'exercices avant et après l'opération". Plus d'informations.
