À la fin du mois de mai, qui marque le Mois de la santé mentale, le moment semble tout indiqué pour évoquer les avantages d'une consultation avec un thérapeute.
Même si vous disposez d'un excellent système de soutien composé de membres de votre famille et d'amis qui sont toujours heureux de vous prêter une oreille attentive, vous pouvez envisager de faire appel à un professionnel de la santé mentale pour vous aider à traverser cette période. Cela s'applique que vous suiviez actuellement un traitement, que vous ne présentiez aucun signe de maladie, qu'un parent ou un frère ait été diagnostiqué ou que vous soyez un aidant d'un proche atteint d'un cancer du sein.
Les professionnels de la santé mentale, tels que les travailleurs sociaux, les psychologues et les psychiatres, sont formés pour aider leurs patients à surmonter le spectre des émotions qu'ils peuvent ressentir - de la tristesse et du chagrin d'un diagnostic récent à la perte d'un membre de leur famille, en passant par la perte d'un proche. la tristesse et le chagrin d'un diagnostic récentde la tristesse et du chagrin d'un diagnostic récent, de l'exaltation lorsque votre médecin vous déclare sans cancer, du stress et de la peur d'une récidive ou d'une progression du cancer.
De nombreux professionnels de la santé mentale se spécialisent dans le travail avec des patients ayant vécu des expériences spécifiques ; il peut donc être particulièrement utile de trouver un thérapeute spécialisé dans le domaine du cancer. Les groupes de soutien dirigés par l'un de ces professionnels de la santé mentale peuvent être un autre moyen d'accéder à la thérapie tout en bénéficiant de la mise en relation avec d'autres survivantes du cancer du sein.
Comme toujours, faites-nous part de vos réflexions et de la manière dont vous souhaitez contribuer à la discussion.
Même les survivants du cancer qui ne présentent aucun symptôme de santé mentale sont invités à consulter un conseiller spécialisé dans les soins post-cancer. Les recherches montrent que moins d'un tiers des survivants du cancer parlent de leurs problèmes de santé mentale avec leur médecin, alors qu'ils présentent un risque élevé d'anxiété et de dépression. Le fait de parler à un conseiller dès le début peut aider à éviter que les problèmes ne s'aggravent. En savoir plus.
Bien que la majorité des patientes et des survivantes du cancer du sein ne souffrent pas de dépression grave, nombre d'entre elles éprouvent une détresse liée au traitement, la peur d'une récidive, des changements dans l'image corporelle et la sexualité. Cet article traite de l'importance d'identifier les préoccupations psychologiques et sociales des patientes atteintes d'un cancer du sein dans le cadre médical et de les aider à obtenir des services psychosociaux appropriés. Lire la suite.
Les partenaires peuvent également souffrir. Dans une étude, par exemple, les hommes dont la partenaire avait été diagnostiquée avec un cancer du sein étaient près de 40 % plus susceptibles que les autres hommes d'être hospitalisés pour une dépression sévère et d'autres troubles de l'humeur.
Les psychologues peuvent aider les conjoints à relever le défi d'offrir un soutien émotionnel et pratique tout en faisant face à leurs propres sentiments. En savoir plus.
Il y a plusieurs façons d'obtenir de l'aide en matière de santé mentale. Le choix de ce qui est le plus efficace ou le plus utile peut être basé sur les préférences personnelles, le coût et ce qui est disponible dans votre communauté.
Cet article explique comment les travailleurs sociaux, les psychologues et les psychiatres utilisent des approches différentes pour aider leurs patients à surmonter leurs problèmes de santé mentale, et peuvent différer en termes de coût et d'éligibilité à la couverture d'assurance. Lire pluse.
