Les médias sociaux ont parfois la mauvaise réputation de faire perdre du temps ou de donner lieu à des comparaisons malsaines. Bien que cela puisse être vrai, lorsque nous remettons le "social" dans les médias sociaux, ils peuvent également être un moyen merveilleux de se connecter avec d'autres survivantes du cancer du sein dans tout le pays et dans le monde entier. Pour entrer plus activement en contact avec les autres, au-delà du simple fait d'aimer une photo, un message ou un tweet, essayez de laisser un commentaire ou d'envoyer un message direct à quelqu'un de nouveau. On ne sait jamais quelles portes de l'amitié on peut ouvrir.
L'insomnie étant l'un des nombreux effets secondaires possibles des traitements anticancéreux, certaines personnes trouvent dans le défilement des messages sur les réseaux sociaux relatifs au cancer du sein un moyen positif et encourageant de passer le temps pendant les nuits d'insomnie en entrant en contact avec d'autres personnes qui vivent des expériences similaires. L'avantage est que vous rencontrerez certainement d'autres personnes avec lesquelles vous pourrez communiquer à tout moment de la journée, que ce soit à l'autre bout du monde ou dans votre propre fuseau horaire.
Les hashtags les plus utilisés dans la communauté du cancer du sein sont les suivants #bcsm (pour les médias sociaux sur le cancer du sein - voir ci-dessous), #bcww (pour le cancer du sein dans le monde), et #mydensitymatters (pour faire connaître le rôle de la densité du tissu mammaire dans la détection du cancer du sein). Ce sont d'excellents points de départ si vous souhaitez participer à la conversation. SurvivingBreastCancer.org dispose de ses propres comptes de médias sociaux actifs si vous cherchez d'autres moyens d'entrer en contact avec notre communauté !
Médias sociaux sur le cancer du sein (bcsm.org)
Ce qui a commencé en 2011 comme un hashtag sur Twitter, #BCSM est devenu une organisation à part entière qui soutient et relie la communauté du cancer du sein. Le hashtag lui-même est encore largement utilisé sur de nombreuses plateformes de médias sociaux (principalement Twitter et Instagram) pour se connecter et partager des histoires. Bien que le contenu utilisant le hashtag puisse être trouvé à tout moment, il y a un tweetchat désigné tous les lundis soirs pendant une heure à partir de 21 heures pour l'Est / 20 heures pour le Centre / 18 heures pour le Pacifique sur Twitter. Vous trouverez des conseils sur la manière de participer ici. En savoir plus.
Le cancer du sein sur les médias sociaux : Une étude qualitative et quantitative sur la crédibilité et le type de contenu des nouvelles les plus partagées (Biomed Central Women's Health)
Comme beaucoup d'entre nous l'ont constaté, les médias sociaux peuvent malheureusement permettre à la désinformation sur n'importe quel sujet de se propager rapidement. Une étude réalisée en 2021 visait à analyser la quantité d'informations erronées sur le cancer du sein publiées sur les médias sociaux et la vitesse à laquelle ces informations se propagent. Bonne nouvelle, l'étude a révélé que la plupart des contenus des médias sociaux relatifs au cancer du sein visaient davantage à partager des "histoires vécues" et à faire preuve de solidarité avec la communauté qu'à partager des informations spécifiques sur les soins de santé, qu'elles soient exactes ou non. Pour en savoir plus.
Utilisation des médias sociaux pour la sensibilisation au cancer du sein : L'expérience des pays du Conseil de coopération du Golfe (Journal of Global Oncology)
Outre la mise en relation avec d'autres survivants (et leurs systèmes de soutien), les médias sociaux se sont également révélés être une plateforme efficace pour la sensibilisation. Cette étude de 2018 a révélé que "les médias ont été utilisés pour sensibiliser au cancer du sein afin de promouvoir les programmes de dépistage du cancer du sein, y compris l'auto-examen et la mammographie, les avantages de la détection précoce et les facteurs de risque modifiables". En savoir plus.
Connaître sa densité (Ma densité est importante)
My Density Matters est une organisation qui promeut l'importance de connaître la densité de son tissu mammaire. Les seins sont constitués de deux principaux types de tissus : les tissus glandulaires, denses, et les tissus adipeux, peu denses. La proportion de ces deux types de tissus dans votre sein détermine la densité de votre poitrine. Plus le tissu est dense, plus il est difficile de voir le cancer sur les mammographies. En connaissant votre densité mammaire, vous pouvez choisir la méthode de dépistage qui vous convient le mieux. L'organisation utilise #mydensitymatters sur Twitter pour faire passer le message sur ce sujet important. Pour en savoir plus.
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