Par Pooja Jain
Lancer à gauche
Lancer à droite
Tout est serré
La peau est rugueuse
Les pieds sont froids
Oh, j'ai oublié ma routine nocturne
Masser les pieds, hydrater les mains et le visage
Prendre soin de soi ne vieillit jamais
Respirer
Expirez
En comptant lentement jusqu'à quatre, former un carré dans l'air.
Les mathématiques et les chiffres m'aident toujours à me détendre
Une liste de choses à faire dans ma tête
Je me prépare à affronter un nouveau jour
Tenté d'ouvrir les notes sur mon téléphone
C'est l'heure du ME, profitez-en, ma chère, jusqu'à ce que l'alarme sonne.
Respirer
Expirez
Respiration alternée, j'ai le pouvoir en moi
Aucune pilule n'est nécessaire pour entrer dans l'appareil
Il fait sombre et le silence règne
Je tremble, je pleure,
J'ai supplié la puissance supérieure de calmer mes peurs
Donne-moi du courage et répands sur moi le miracle de la guérison.
J'ai demandé pourquoi moi ? Pourquoi ma famille ?
J'ai entendu la voix de l'intérieur ...
Parce que
Seuls les plongeurs en eaux profondes trouvent les trésors et résolvent les mystères.
Vous et votre famille pouvez apprendre à nager ensemble
Soyez l'étudiant des "cours du soir de Dieu".
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