Le pouvoir de la pensée positive est si répandu aujourd'hui que de nombreux médecins et infirmières recommandent vivement d'adopter une attitude mentale positive pour prévenir la maladie, pour aider à surmonter les revers médicaux tels que la maladie et pour faciliter le rétablissement après une intervention chirurgicale.
La pensée positive a un pouvoir de guérison. Mais peut-on se guérir soi-même en étant simplement positif, optimiste et concentré ? Oui ! On pense que les pensées positives sont capables de provoquer des changements physiologiques dans votre corps qui renforcent votre système immunitaire, diminuent la douleur et soulagent le stress.
Le "Pouvoir de la pensée positive", un livre d'auto-assistance de Norman Vincent Peale, publié au siècle dernier, a proposé pour la première fois la méthode de la "pensée positive". Elle visait à faire en sorte qu'une personne puisse adopter en permanence une attitude fructueuse et optimiste en exerçant une influence positive constante sur sa pensée consciente. Cela devait se faire par le biais d'affirmations et de visualisations, permettant ainsi d'atteindre une plus grande satisfaction et une meilleure qualité de vie.
De même, dans le livre "Le secret" de Rhonda Byrne, la loi de l'attraction est explorée et suggère que toute énergie, pensée ou visualisation que vous envoyez dans l'univers, vous la recevrez. Ainsi, si vous envoyez des ondes négatives ou si vous pensez que quelque chose de négatif va se produire, cela se produira probablement. Si vous envoyez des ondes positives, vous recevrez des ondes positives en retour.
Comment développer des croyances positives et des attentes motivantes pour activer l'autoguérison ?
Commencez par appliquer le bon type de pensée positive afin de diriger votre subconscient vers la guérison de votre corps et l'amélioration de votre vie.
1. Dirigez votre esprit conscient et subconscient pour vous aider à guérir.
2. Appliquer la pensée positive. Ne vous inquiétez pas, soyez heureux. "L'inquiétude ne fait qu'enlever de la joie à votre journée".
3. Trouvez un moyen de vous concentrer sur les aspects positifs. De quoi êtes-vous reconnaissant ? Commencez à dresser une liste mentale des choses et des personnes de votre vie pour lesquelles vous êtes reconnaissant.
4. Soyez optimiste.
Imaginez que vous pouvez voir votre cancer, respirez profondément et, en expirant, visualisez le cancer en train de flotter et de quitter votre corps.
Si vous ressentez une douleur après l'opération, dites "bonjour" à votre douleur, reconnaissez que vous la sentez, qu'elle a peut-être une couleur particulière ou un nom. Faites l'expérience de cette sensation, puis dites à votre douleur qu'il est temps pour elle de partir et dites-lui "au revoir".
Développez une attitude positive. En amenant votre conscient et votre subconscient à être plus positifs et optimistes, vous avez tendance à attirer plus de positivité dans votre vie.
Migrer vers des pensées et des croyances positives.
Les changements commencent lorsque le subconscient commence à assimiler le nouveau système de croyances. Il commence alors à vous guider vers les opportunités qui vous aident à améliorer votre santé. Lorsque vous commencez à calmer votre esprit, le subconscient commence à calmer le corps, ce qui se traduit par une meilleure santé.
Lorsque votre esprit commencera à se concentrer sur ce que vous voulez et cessera d'être négatif, vous commencerez à voir des changements spectaculaires. Essayez ce qui suit :
Créez un système de croyances qui vous permet de guérir.
Adopter une nouvelle attitude et un nouveau point de vue positifs et optimistes. Éliminez la négativité. Entourez-vous de personnes qui vous font sourire, rire et vous encouragent.
Supprimer les limitations.
Restez concentré sur ce que vous voulez. Cela ne veut pas dire qu'il ne faut jamais s'énerver ou qu'on ne peut pas avoir une mauvaise journée, nous avons tous des hauts et des bas ; nous avons tous nos bons et nos mauvais jours. Cependant, le pouvoir de la pensée positive est un état d'esprit, un mode de vie.
Vous devez croire en vous et faire en sorte que votre subconscient et votre moi intérieur travaillent pour vous. Vous devez leur donner les bonnes instructions et ils vous apporteront ce que vous voulez et plus encore.
Vous pouvez contribuer à votre guérison et à l'amélioration de votre vie si vous êtes positif, optimiste et si vous vous concentrez sur l'amélioration.
Un coup de chapeau aux personnes suivantes :
La science des pensées positives de guérison -
https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/02/04/healing-thoughts.aspx
La pensée positive peut-elle vous aider à guérir ? | Psychology Today
https://www.psychologytoday.com/blog/owning.../can-positive-thinking-help-you-hea...
La pensée positive peut-elle vous guérir ? - CNN - CNN.com
https://www.cnn.com/2011/12/05/health/positive-thinking-deepak.../index.html
Guérir par la pensée positive - Affirmations pour une pensée positive
www.affirmationsforpositivethinking.com/Healing-with-Positive-Thinking.htm
La science des pensées curatives - Scientific American
https://www.scientificamerican.com/article/the-science-of-healing-thoughts/
La pensée positive améliore la santé physique | Psych Central
https://psychcentral.com/lib/the-power-of-positive-thinking/
La pensée positive, un rétablissement plus rapide - ABC News
abcnews.go.com/Health/story?id=117317
Les pensées positives peuvent-elles aider à guérir une autre personne ? NPR
https://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=104351710
