Un diagnostic de cancer du sein peut avoir un impact profond sur la vie d'une personne, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Outre le traitement et la gestion des effets secondaires, de nombreuses femmes sont également confrontées au défi de préserver leur santé pelvienne. Les troubles du plancher pelvien, tels que l'incontinence et le prolapsus des organes pelviens, sont fréquents chez les femmes ayant eu un cancer du sein, en raison des dommages causés par la chimiothérapie, les injections, la chirurgie et la radiothérapie. Ces troubles peuvent être à la fois gênants et débilitants, empêchant les femmes de vivre pleinement leur vie. Bien qu'il n'y ait pas de remède à la ménopause (médical ou non), il existe des moyens de gérer les symptômes.
La relation entre la ménopause médicale et la santé pelvienne
La ménopause est un événement important de la vie des femmes qui se caractérise par l'arrêt des règles. Si la ménopause peut entraîner de nombreux changements positifs, tels qu'une amélioration de l'humeur et de la santé pelvienne, elle peut également provoquer des effets secondaires indésirables, notamment au niveau de la vessie, de l'utérus et du rectum. Pendant la ménopause, la perte d'œstrogènes peut entraîner un affaiblissement de ces muscles et tissus.
Lorsqu'une femme approche de la ménopause de manière médicale ou naturelle, elle peut ressentir un large éventail de symptômes et d'effets secondaires dus aux changements hormonaux. Ces symptômes peuvent inclure des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des troubles du sommeil, une sécheresse vaginale, des sautes d'humeur et un prolapsus du plancher pelvien.
Cela peut entraîner des rapports sexuels douloureux ou une perte d'intérêt pour la sexualité. En outre, l'anxiété et la dépression sont des effets secondaires courants de la ménopause chirurgicale, qui peuvent également affecter la fonction sexuelle. Bien que la ménopause médicale puisse avoir un impact significatif sur la vie d'une femme, il est important de se rappeler qu'il existe des traitements permettant de gérer les effets secondaires et de préserver la fonction sexuelle.
En outre, des changements de mode de vie tels que l'exercice physique régulier, la réduction du stress et une alimentation saine peuvent également contribuer à atténuer les symptômes de la ménopause. Si ces mesures ne sont pas efficaces, il existe également une variété de traitements médicaux qui peuvent être utilisés pour gérer les symptômes de la ménopause médicale.
Comme chaque femme vit la ménopause différemment, il est important de travailler avec un prestataire de soins de santé pour trouver la meilleure approche pour gérer vos symptômes.
Conseils pour préserver la santé pelvienne pendant la ménopause médicale
Heureusement, il existe des traitements qui peuvent aider les femmes à gérer leur santé pelvienne après un diagnostic de cancer du sein. En travaillant avec un spécialiste de la santé pelvienne, un physiothérapeute ou un thérapeute physique, les femmes peuvent élaborer un plan personnalisé comprenant des exercices, des changements alimentaires et d'autres modifications du mode de vie.
Dans les cas les plus graves, l'œstrogénothérapie, bien que controversée, peut être recommandée comme dernière ligne de traitement. Avec un plan de soins adapté, les femmes peuvent préserver leur santé pelvienne et leur qualité de vie après un diagnostic de cancer du sein.
L'importance du maintien de la santé pelvienne
La santé pelvienne est importante pour toutes les femmes, en particulier pour celles qui traversent une ménopause médicalement induite par le traitement du cancer du sein. Il y a un certain nombre de choses que les femmes peuvent faire pour aider à maintenir la santé pelvienne pendant cette période.
Tout d'abord, il est important de maintenir un poids sain. Une surcharge pondérale peut exercer une pression sur les muscles du plancher pelvien, ce qui peut entraîner un prolapsus et d'autres problèmes.
Deuxièmement, les femmes doivent éviter de fumer. Le tabagisme augmente le risque de lésions du plancher pelvien et peut également contribuer aux cancers des organes reproducteurs.
Troisièmement, l'exercice physique régulier est essentiel pour la santé pelvienne. Le renforcement des muscles du plancher pelvien peut contribuer à soutenir les organes et à prévenir le prolapsus.
Enfin, il est important de consulter un médecin pour des examens réguliers. La détection et le traitement précoces des problèmes sont essentiels au maintien de la santé pelvienne.
Grâce à une prise en charge adéquate, les femmes souffrant de ménopause médicale peuvent mener une vie pleine et saine.
Comment pouvons-nous maintenir un poids sain lorsque nos médicaments antirétroviraux augmentent notre poids en raison des bloqueurs d'œstrogènes ? Même en mangeant principalement des légumes et des fruits et en faisant de l'exercice quotidiennement, le manque d'œstrogènes fixe automatiquement la graisse sur les cellules de notre estomac.