Vous avez la tête qui tourne. Le diagnostic de cancer du sein vous a choquée, bouleversée, angoissée, confuse (entrez votre adjectif). C'est alors que vous vous rendez compte : comment allez-vous annoncer à vos enfants que vous avez un cancer du sein ? Aussi paniquée que vous soyez, l'idée d'annoncer la nouvelle à vos enfants est peut-être encore plus terrifiante.
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon d'annoncer votre cancer du sein à vos enfants (bien qu'il ne soit pas recommandé de garder votre diagnostic secret). Rappelez-vous que chaque personne est différente et que vous connaissez vos enfants mieux que quiconque, y compris la façon d'annoncer la nouvelle. Il n'y a pas de façon simple d'annoncer à vos enfants que vous avez un cancer, mais voici quelques éléments à garder à l'esprit lorsque vous aurez cette conversation.
Trouver d'abord un niveau de confort personnel
L'une des mesures de sécurité que les hôtesses de l'air mentionnent aux passagers avant le décollage est l'importance de mettre son masque à oxygène avant de pouvoir aider les enfants. Gardez ce concept à l'esprit avant de partager la nouvelle avec vos enfants. En d'autres termes, prenez le temps qu'il vous faut pour assimiler l'information, afin d'être calme lorsque vous leur parlerez.
Planifiez ce que vous allez dire à l'avance
Vous n'avez pas besoin d'un discours bien préparé, mais il est utile d'avoir en tête une ligne directrice pour ce que vous voulez dire et des réponses aux questions qu'ils sont susceptibles de poser. Par exemple, ils voudront peut-être savoir ce qu'est le cancer en général et comment il affectera votre vie quotidienne.
Envisager une diffusion progressive de l'information
Essayer de partager l'information en une seule fois peut rendre cette période stressante et difficile encore plus difficile. Selon la Société américaine d'oncologie cliniqueles parents devraient envisager de partager l'information avec les enfants en plusieurs conversations brèves pour leur permettre de digérer l'information. Partager l'information au fur et à mesure que vous la recevez est une bonne stratégie, en particulier avec mes enfants adolescents.
Proposer des informations adaptées à l'âge
Il existe une infinité d'euphémismes pour décrire le cancer chez les enfants, surtout lorsqu'il s'agit de jeunes enfants. Avant d'en choisir un, assurez-vous de bien comprendre votre situation, ce à quoi vous êtes confronté et le traitement dont vous aurez besoin.
Les jeunes enfants - bambins et enfants d'âge préscolaire - se contenteront probablement d'explications succinctes qui peuvent être mises à jour au fur et à mesure de l'évolution du traitement, même si vous devez être prêt à les répéter souvent. Partagez autant d'informations que possible, ouvertement et honnêtement. Des faits simples, cohérents et adaptés à l'âge de l'enfant peuvent l'aider à faire face à la situation : "Maman est malade. Maman est malade. Ça s'appelle un cancer. Il existe heureusement de nombreux livres pour enfants qui peuvent vous guider :
Les enfants plus âgés poseront des questions plus difficiles auxquelles il faut répondre avec une honnêteté prudente.
Atténuer les craintes grâce à la transparence
Qu'il s'agisse de leur faire savoir qu'il y aura peut-être des changements dans leurs habitudes, d'expliquer qui s'occupera d'eux pendant l'absence de leur mère ou de parler ouvertement de leurs sentiments de tristesse ou de colère, c'est la meilleure façon de procéder. Bien que vous ne souhaitiez pas accabler ou paniquer les enfants, il n'y a pas de mal à leur faire savoir ce que vous ressentez. Vous pouvez dire : "Je suis vraiment triste. J'attends des nouvelles du médecin."
Se concentrer sur les aspects positifs
Même si vous vous sentez assiégé et incertain, essayez autant que possible d'être positif pour vos enfants. Par exemple, faites-leur savoir que vous recevez d'excellents soins. Parlez-leur des taux de survie prometteurs pour le cancer du sein. Votre objectif est de les rassurer sans leur donner de garanties pour l'avenir.
Éliminer les idées fausses
Les jeunes enfants peuvent avoir des idées fausses sur votre maladie. Par exemple, ils peuvent penser qu'ils ont fait quelque chose qui a provoqué votre maladie. Assurez-vous qu'ils savent que personne n'est responsable de votre cancer. Ils peuvent également penser que votre cancer est contagieux, comme un rhume, et craindre de l'attraper s'ils s'approchent trop de vous. Prenez le temps de leur expliquer comment fonctionne le cancer et qu'ils ne risquent rien en vous prenant dans leurs bras.
Préparez-les à d'éventuels changements visibles de votre apparence
Les effets du cancer peuvent ébranler les enfants. Faites-leur savoir que le traitement du cancer est puissant et qu'il peut travailler dur pour vous faire aller mieux, et qu'il peut vous faire paraître et vous sentir différent en raison de la perte de poids et de cheveux. Expliquez-leur que vous serez parfois très faible, fatigué ou malade, mais que vous resterez leur parent.
Être prêt à répondre aux questions
Vos enfants auront probablement des questions, dont certaines que vous n'avez peut-être pas envisagées. Reconnaissez que leurs questions seront probablement permanentes et qu'elles peuvent être posées à tout moment. Donnez-leur la possibilité de poser toutes les questions qui les préoccupent.
Soyez conscient qu'il peut être difficile de répondre à certaines de ces questions. Préparez-vous à ce que vos enfants vous demandent si vous allez mourir. Expliquez-leur que d'excellents médecins s'occupent de vous. Ne craignez pas non plus d'être émotif - cela peut aider les enfants à exprimer leurs sentiments. Il n'y a pas de mal à pleurer ensemble.
Une réponse honnête et appropriée peut les mettre à l'aise et dissiper une partie de l'incertitude et de la peur que représente le fait d'avoir une mère atteinte d'un cancer du sein.
Enfin, n'oubliez pas de rappeler à vos enfants qu'ils sont et seront toujours aimés. Le cancer n'y changera rien.
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