Blogueuse invitée, Katerina Gmitter, fondatrice d'EcoThriver.com
Votre programme de nettoyage est-il écologique et propre ? Saviez-vous que les produits de nettoyage conventionnels peuvent introduire des centaines de produits chimiques dans votre maison ? Saviez-vous que de nombreux produits chimiques contenus dans les produits d'entretien ne nécessitent pas l'approbation de la FDA ? En raison des secrets commerciaux, les entreprises ne sont pas tenues de divulguer la liste complète de leurs ingrédients. Cela permet d'inclure des centaines de composés chimiques dans un seul ingrédient, un parfum ou une fragrance.
Pourquoi est-ce important ? De nombreux produits de nettoyage et produits ménagers peuvent provoquer des irritations de la peau, des yeux ou de la gorge, des maux de tête, des cancers et d'autres problèmes de santé. De nombreux produits contiennent des composés organiques volatils qui sont nocifs lorsqu'ils sont inhalés. Il s'agit notamment des désodorisants, des assouplissants, des détergents parfumés, de l'ammoniaque et de l'eau de Javel (que l'on trouve dans de nombreux produits de nettoyage, y compris les détergents pour lave-vaisselle). Saviez-vous que certains ingrédients utilisés aux États-Unis sont interdits dans les pays européens en raison de leur toxicité ?
En janvier prochain, je fêterai mes 9 ans de survie au cancer ! Lorsque notre famille a décidé pour la première fois de devenir "écologique" et "non toxique", j'étais complètement dépassée. Je venais de terminer un traitement comprenant une double mastectomie et six mois de chimiothérapie. J'ai rencontré une nutritionniste (utile) et un "gourou" de la survie au cancer (pas utile) qui s'est littéralement retrouvé sur le sol de mon salon en train de simuler un lavement au café. C'est alors que j'ai entamé mes propres recherches sur la façon d'éliminer les toxines domestiques, de mener une vie plus propre et plus verte, de réduire mon risque personnel de récidive et d'élever des enfants en meilleure santé.
En adoptant un mode de nettoyage écologique, vous améliorez la qualité de votre air intérieur, votre santé, vos poumons et votre énergie. Les toxines des nettoyants conventionnels (comme le formaldéhyde) se répandent dans l'air, se déposent sur les surfaces (y compris la verrerie et la vaisselle) et sont absorbées par la peau. Le nettoyage a été l'un des derniers changements que nous avons apportés à notre santé, car j'avais l'impression qu'il était difficile de savoir quoi choisir.
J'ai grandi avec des produits de nettoyage conventionnels achetés en magasin et leur odeur indiquait à mon cerveau que la maison était propre. Mon cerveau avait l'habitude de reconnaître l'odeur de l'eau de Javel, de Windex et de Pledge comme étant "propre".
Aujourd'hui, mon cerveau reconnaît que la propreté n'a pas d'odeur, et si elle en a une, c'est une odeur persistante de vinaigre ou de citron frais.
Comment commencer à rendre vos produits de nettoyage plus écologiques ? Des termes comme "naturel" et "sûr" sont galvaudés et l'écoblanchiment est un problème majeur.
Voici quelques étapes à suivre :
1. Lisez les ingrédients ; si les ingrédients ne sont pas mentionnés, n'achetez pas le produit ! Certains produits prétendent être sûrs et naturels, mais ce n'est pas le cas.
2. Les nettoyants se répartissent en trois catégories : les pires, les meilleurs et les meilleurs. Vous pouvez utiliser ce guide pour vous aider à faire des choix éclairés : https://www.ewg.org/guides/cleaners
3. Évitez les parfums dans tous vos produits de nettoyage (tous les produits en fait !). Si vous voulez vraiment donner une odeur à vos produits, vous pouvez ajouter de l'huile essentielle de citron, de lavande ou de pamplemousse.
4. Vous pouvez fabriquer vos propres nettoyants ! Voici une excellente ressource : https://www.womensvoices.org/take-action-with-womens-voices/green-cleaning-parties/green-cleaning-recipes/ Si j'avais su à quel point il était facile de fabriquer mes propres produits, j'aurais commencé plus tôt !
Mon arsenal de nettoyage écologique comprend du vinaigre blanc distillé, du peroxyde, du bicarbonate de soude et du savon de castille. Je fabrique un détergent pour lave-vaisselle et un détergent à lessive fantastiques ! J'utilise du vinaigre et de l'eau pour nettoyer mes sols, mes comptoirs et bien d'autres choses encore. J'ai également commencé à donner des cours d'éco-nettoyage ! Ma passion est d'aider d'autres femmes à vivre une vie plus propre et plus verte.
Les neuf dernières années de survie ont fait ressortir le meilleur et le pire de la vie. J'ai appris que la guérison n'est pas linéaire et que de petits changements peuvent avoir un impact important. Je vous souhaite de faire au moins un petit changement qui pourrait en entraîner d'autres !
Joyeux nettoyage propre et vert !
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