Par Aneela Idnani
Avertissement : Ce blog contient des images médicales graphiques et de la nudité qui peuvent être choquantes ou dérangeantes pour certains.
"LE CANCER DU SEIN, C'EST NUL, QU'EST-CE QU'ON PEUT EN TIRER DE BON ?
J'ai le meilleur type de cancer du sein : un stade précoce, une croissance lente et un changement de vie positif. Après un tango de 20 ans avec la trichotillomanie (un trouble mental touchant 1 personne sur 20, où un déséquilibre émotionnel déclenche l'arrachage compulsif des cheveux), j'ai compris que notre corps communique avec nous - pour nous faire voir, penser, ressentir et agir différemment... pour le meilleur, Je comprends que notre corps communique avec nous - pour nous amener à voir, penser, ressentir et agir différemment... pour le meilleur.
Ainsi, lorsque le diagnostic de cancer du sein a frappé à l'âge de 41 ans mon diagnostic de cancer du sein a frappé à l'âge de 41 ans, j'ai ouvert la porte.j'ai ouvert la porte, je l'ai invité à prendre le thé et je lui ai demandé : "Pourquoi es-tu là ? Que dois-je changer ?"
Bien sûr, je connaissais déjà la réponse et j'y travaillais sans cette intervention de l'Univers. Mais le travail, les enfants, les amis et les obligations bénévoles les unes après les autres ne cessaient de repousser la question vers le bas de ma liste de choses à faire :
-Prendre mieux soin de moi en mangeant plus sainement et en faisant plus d'exercice,
-Arrêter de me faire des procès d'intention,
-Arrêter de "faire" jusqu'à l'épuisement,
-Arrêter d'en faire plus juste parce que je le peux,
-Et simplement me laisser être.
Une semaine avant le diagnostic de mon cancer du sein, j'étais sur le point d'ajouter quelques nouveaux projets à mon assiette déjà bien remplie. Mon besoin de "toujours faire" découle de croyances négatives fondamentales selon lesquelles "je ne suis pas assez" ou "je ne fais pas assez". Je suis convaincue que le diagnostic de mon cancer du sein est la façon insolente dont l'Univers m'encourage à ralentir et à cesser d'ajouter à mon assiette, à prendre soin de moi et à me concentrer de tout cœur sur cette voix constante, mais silencieuse, dans mon cœur qui me dit de passer à l'action sur ce que je veux vraiment et d'arrêter de le repousser à plus tard.
Mon examen médical annuel
En novembre 2021, j'ai passé mon examen médical annuel. Je ne suis pas du genre à avoir un "médecin de famille", mais plutôt à passer d'un médecin à l'autre selon les besoins, en fonction de la commodité des horaires et du temps de trajet. J'ai établi un lien avec ce médecin lorsque je l'ai rencontrée à l'automne 2020, alors que j'avais besoin d'aide pour un nouveau diagnostic de trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), un problème de santé mentale lié à la colère déclenchée par les changements hormonaux de mon cycle menstruel. Sa clinique se trouvait à 5 minutes à pied de chez moi. Lorsqu'elle a déménagé, je l'ai suivie dans sa nouvelle clinique, à 20 minutes en voiture.
Après le frottis de routine, elle a levé les yeux et m'a demandé : "Vous avez eu 40 ans cette année, n'est-ce pas ? Vous devriez commencer vos examens de routine par mammographie. Nous pouvons les faire ici, il suffit de prendre rendez-vous en sortant."
Toujours à l'écoute des gens, j'ai fait ce qu'on me demandait.
La radiologue qui m'a compressé les seins entre deux plaques de plastique froid m'a dit que mon tissu mammaire était très dense. Elle m'a suggéré de passer une échographie afin d'obtenir une meilleure base de référence pour les comparaisons futures, "C'est un examen de routine", m'a-t-elle assuré.
Les vacances d'hiver approchant à grands pas, j'aurais pu passer outre et attendre un an de plus - jusqu'à mon prochain contrôle annuel - mais, toujours aussi complaisante, j'ai fait ce qu'on m'a dit.
Alors que je discutais avec ma technicienne en échographie, elle est passée de la bonne humeur au "clic, clic, clic". J'ai tendu le cou pour voir ce qui ressemblait à une vieille télévision sans signal - toute la "neige" à l'exception d'une minuscule poche de gris noirâtre clair.
J'ai attendu des minutes qui m'ont semblé des heures pour parler au radiologue par haut-parleur. "Nous voyons une petite zone suspecte dans votre sein gauche... vous devrez revenir pour une autre échographie et une biopsie pour confirmer ce que c'est", a-t-elle dit. dit-elle.
Même si j'essayais de ne pas céder à mon anxiété habituelle, ma première pensée a été d'ordre financier, "Mon assurance va-t-elle couvrir cela ? murmurais-je dans ma tête en retenant mes larmes. À ce stade, je me disais encore : "C'est de la routine, ce n'est rien, mes tissus sont trop denses, ça ne peut pas m'arriver". J'étais dans le déni et je pense que mon cerveau anxieux a choisi de se concentrer sur l'argent plutôt que sur la santé parce que c'était un souci plus "facile" - j'avais une assurance et elle allait être "assez bonne" pour me soutenir dans cette épreuve.
Le diagnostic
Deux mois plus tard, le 2 février 2022, après les vacances d'hiver et l'arrivée de COVID à la maison, j'ai enfin pu subir ma biopsie. Le 3 février 2022, alors que j'essayais de ne pas y penser, le laboratoire a dévoilé la vérité en publiant le rapport détaillé sur mon compte de santé électronique.
Mon esprit s'est embrouillé. J'ai gardé mon anxiété en silence pendant 24 heures en me demandant si je lisais correctement la terminologie médicale. "Carcinome canalaire invasif".... "Positif..."
Ce soir-là, j'ai serré un peu plus fort mes deux jeunes garçons, âgés de 5 et 9 ans, parce que je ressentais tous les sentiments. Alors que nous regardions les vidéos "Encanto" en boucle, les larmes ont coulé et j'ai fait de mon mieux pour les cacher.
J'aimerais que notre système de notification des soins de santé partage les rapports médicaux APRÈS que le médecin ait discuté de l'analyse. Cependant, il s'agit d'une réglementation fédérale visant à "assurer une plus grande transparence et un accès personnel à nos dossiers médicaux" -- au détriment de notre santé mentale !
Le lendemain, le 4 février 2022 - "Journée mondiale contre le cancer", le radiologue m'a appelée et a confirmé les détails : J'avais une petite excroissance dans le sein gauche. Mon dépistage de routine était désormais un cancer.
Après ma crise de panique, j'ai repris mon souffle et j'ai contacté une amie radiologue à New York. Elle m'a expliqué ce à quoi je devais m'attendre au cours du processus et a même examiné mes scanners et mes rapports. Elle m'a dit combien d'amies avaient été diagnostiquées ces dernières années. Voilà ce que le dépistage précoce et fréquent par mammographie peut faire : sauver des vies...
...Espérons-le.
Ma tournée contre le cancer du sein
Alors que j'entamais ma tournée des chirurgiens du cancer du sein, des chirurgiens plasticiens, des oncologues et des radiologues de Minneapolis, je n'arrêtais pas d'entendre : "C'est le meilleur cancer du sein que l'on puisse avoir". J'étais en train de passer un entretien avec mon équipe soignanteet je m'assurais de répondre à ces questions avant de faire mon choix :
-Qui m'a entendu ?
-Qui m'a parlé d'une manière qui m'a fait me sentir en sécurité ?
-Qui n'a pas enrobé de sucre cette "affaire" ?
Mes premiers examens ont montré que les tumeurs dans mon sein gauche étaient :
*Carcinome canalaire invasif (CDI) - la forme la plus courante, ce qui signifie que les médecins en savent plus à leur sujet.
*Stade précoce (1A) et petite taille (1,3 cm), ce qui signifie que le cancer ne s'est pas propagé.
*Croissance lente, avec un faible taux de Ki-67 de 8%.
Il y avait l'espoir que cela puisse être traité par une ablation chirurgicale (mastectomie) et que je puisse clore ce chapitre rapidement !
Un médecin a déclaré : "C'est probablement là depuis des années... c'est juste maintenant assez gros pour être vu".
Ce commentaire m'a rappelé ma première grossesse, il y a 9 ans. Pendant l'allaitement, j'ai eu une mastite. Il a fallu m'aspirer plusieurs fois pour drainer chirurgicalement l'abcès infectieux. Peut-être que toutes ces piqûres d'aiguille, il y a 9 ans, ont déclenché des cycles de croissance cellulaire agressive dans la région ?
Je repense à la lutte de mon père contre le cancer : un an auparavant, il avait glissé sur de la glace et s'était cassé les os du bras. Son cancer ? Une leucémie, c'est-à-dire une anomalie de la moelle osseuse. Bien qu'il ne s'agisse que de deux anecdotes je me demande si les traumatismes subis par une partie du corps n'augmentent pas les risques de cancer.. J'espère que cette relation de cause à effet sera davantage étudiée à l'avenir.
Ensuite, il a été confirmé que le cancer était ER/PR positif et HER2 négatif. Ces marqueurs tumoraux indiquent que le cancer est "nourri" par les œstrogènes. Ma mâchoire s'est décrochée. Au cours de l'année écoulée, j'ai pris un contraceptif en raison du diagnostic de trouble dysphorique prémenstruel. Je ressentais des changements émotionnels positifs en ce qui concerne le trouble dysphorique prémenstruel, mais je me suis demandé si la contraception, en maintenant mes niveaux d'œstrogènes stables, plutôt qu'un flux et un reflux, nourrissait mon cancer. Je ne veux pas connaître la réponse, mais encore une fois, j'espère que cette relation de cause à effet sera davantage étudiée à l'avenir.
Je savais que la petite tumeur se trouvait dans mon sein gauche, j'envisageais une tumorectomie. Mais on m'a quand même fait passer une IRM par précaution pour s'assurer qu'il n'y avait pas d'autres tumeurs dans l'un ou l'autre sein.
L'imagerie par résonance magnétique (IRM) est une technique de diagnostic non invasive. Après avoir reçu une injection de colorant radioactif et avoir été placé dans le tube de l'appareil d'IRM, un champ magnétique et des ondes radio générées par ordinateur créent des images détaillées des organes et des tissus.
Mon IRM a révélé quelques zones suspectes supplémentaires. Mais pour connaître le degré de suspicion, j'ai dû retourner faire une autre échographie et une biopsie qui ont fourni plus de détails : la tumeur était une "grosse tumeur" (1,3 cm - encore petite) et un groupe dispersé de 4 autres tumeurs plus petites. (Peut-être que chaque piqûre d'aiguille des aspirations de mastite !) Ce qui n'était qu'une simple tumorectomie pour enlever une grosseur cancéreuse était maintenant une mastectomie - l'ablation complète du sein.
Reconstruction ou mise à plat
Bien qu'il s'agisse d'un cas exemplaire de détection précoce, la décision a tout de même été radicale. Que le cancer soit à un stade précoce ou avancé, l'ablation chirurgicale du tissu mammaire semble être la principale solution, l'ablation chirurgicale du tissu mammaire semble être la principale solution. Je prie pour qu'un jour nous ayons une solution moins extrême, et je prie pour les médecins, les patients et les chercheurs qui nous y conduiront.
En attendant, je n'avais pas d'autre choix que d'accepter le passage de la tumorectomie à la mastectomie. le passage de la tumorectomie à la mastectomietout en devant choisir si je devais ou non retirer mon sein droit, et si j'allais procéder à une reconstruction. Si je conservais mon sein droit, je devais me soumettre à une "surveillance" annuelle pour m'assurer qu'un nouveau cancer du sein ne se déclarait pas. Compte tenu de mes antécédents en matière de santé mentale, j'ai décidé que cela me causerait trop d'anxiété. Je voulais aussi une symétrie.
J'ai discrètement réfléchi à ce que j'allais faire après l'ablation. Je pouvais subir des opérations supplémentaires pour reconstruire mes seinsou je pouvais rejoindre un groupe de plus en plus important de femmes qui choisissaient de "devenir plates". "devenir plate". Je me posais la question : "Suis-je encore une femme sans mes seins ?" et je m'inquiétais de ce que dirait mon mari.
J'ai pensé à mon enfance. Le sexe n'a jamais eu d'importance. J'étais un garçon manqué et j'étais plus à l'aise pour jouer au baseball et aux legos avec les garçons que pour jouer aux jeux des filles. Lorsque la bibliothécaire de mon école primaire m'a interdit de lire les Hardy Boys, j'ai été troublée et fâchée... Je ne pouvais consulter que Nancy Drew. Lorsque j'ai commencé à travailler dans la vingtaine, je n'ai jamais eu l'impression d'être la seule femme dans la pièce, parce que je ne l'étais pas ! Que ce soit dans la comptabilité ou la publicité, j'étais entourée de dirigeantes fortes. Je n'ai éprouvé aucun sentiment de perte à l'idée d'enlever mes deux seins et je n'ai eu aucune envie de subir les opérations supplémentaires et les infections potentielles liées à la pose d'implants.
Ma décision
J'ai décidé que la question "Suis-je une femme sans mes seins ?" n'était pas la bonne. Mes seins n'ont jamais fait de moi ce que je suis : un être humain. Au lieu de cela, la question est devenue : "Qu'est-ce qui éliminera le cancer et me ramènera à la vie le plus rapidement ?" La réponse : La fermeture esthétique à plat (AFC), le terme médical pour se mettre à plat. Cette procédure nécessite 4 semaines de repos et de convalescence, contre 6 semaines pour la reconstruction. De plus, il n'y a pas de chirurgie supplémentaire !
Dans le passé, les femmes qui optaient pour l'AFC étaient soit très âgées, soit très malades. Le résultat final de leurs opérations n'était pas des plus jolis. C'était un peu comme si les médecins se disaient "ma patiente s'en fiche, alors pourquoi devrais-je même essayer de faire en sorte que la fermeture soit jolie", ou bien il y avait des médecins qui pensaient qu'ils savaient mieux que les autres et qui laissaient de la peau supplémentaire "au cas où" une femme changerait d'avis et voudrait faire une reconstruction plus tard, au détriment de leur santé mentale et de leur capacité à se reconnecter à leur nouveau corps et à l'accepter.
Mais ces dernières années, alors que les dépistages précoces conduisent à des diagnostics précoces, un mouvement culturel s'est développé chez les jeunes femmes pour qu'elles se mettent à plat, il y a eu un mouvement culturel parmi les femmes plus jeunes pour aller à plat ET veulent que la fermeture soit esthétiquement agréable. Cependant, notre système de santé n'a pas suivi cette tendance. Un chirurgien plasticien n'est pas couvert par l'assurance pour une fermeture plate esthétique, mais seulement pour une chirurgie reconstructive APRÈS que le chirurgien mammaire/oncologique ait effectué son expertise de l'ablation du tissu mammaire.
C'est pourquoi il était important pour moi de trouver un chirurgien mammaire qui me donne confiance dans sa capacité à réaliser l'opération AFC - et dans sa capacité à respecter mes souhaits. Là encore, j'espère que le système de santé se mettra au diapason des besoins des patients. J'aimerais vraiment comprendre pourquoi les compagnies d'assurance sont d'accord pour m'anesthésier à nouveau et pour que je subisse les douleurs d'une opération ultérieure avec un chirurgien plastique pour des "retouches" (qui sont couvertes par l'assurance !).
La période post-opératoire et le fardeau mental
Les premières semaines qui ont suivi l'opération m'ont plongé dans une profonde dépression. C'est la douche qui m'a brisée. En voyant les croûtes, je me suis rendu compte de la réalité et de la finitude de la situation. Tout comme l'hématome sur mon côté droit (voir ci-dessous). Mon sein avait disparu, mais il me restait ce gigantesque caillot de sang noir et bleu qui, m'a-t-on dit, se résorberait avec le temps. C'était une déformation tellement monstrueuse qu'elle m'a mise en colère. "Comment mon médecin a-t-il pu me faire ça ? me suis-je dit. Bien sûr, elle ne l'a pas fait. Je sais qu'elle m'a sauvée et que chaque corps guérit différemment.
Mes larmes coulaient plus vite que la douche. Je refusais de laisser ma mère, ma sœur ou mes enfants voir ce que j'étais devenue. Mais je me suis forcée à accepter l'aide de mon mari, car je ne pouvais pas me doucher seule, ni physiquement ni mentalement. J'ai failli m'évanouir d'épuisement la fois où j'ai essayé de me doucher seule. Sameer a été et est toujours mon roc, me sortant du fossé dans lequel mon esprit me conduisait.
Au cours de la première semaine qui a suivi l'opération, les amis et la famille m'appelaient pour prendre des nouvelles. À la question "Comment te sens-tu ?", je ne répondais pas par la vérité : "Coupable".
En regardant mon père se battre contre la leucémie, j'ai vu ce que le véritable "grand C" du cancer peut faire. Les ravages de la maladie, les ravages de la chimiothérapie. Je l'ai vu attaché à des machines pour l'aider à respirer, si faible qu'il ne pouvait plus bouger.
Je ne suis pas malade comme ça.
Après avoir vu 3 radiologues et 3 oncologuesj'ai reçu la bonne nouvelle que mon cas de micrométastases dans les ganglions lymphatiques après la chirurgie est "trop petit et trop gris" et que mon score d'oncotype de 10 est trop faible pour que la recherche puisse recommander fortement une radiothérapie ou une chimiothérapie.
Mon cancer du sein, contenu dans mon sein gauche désormais inexistant, était un cancer avec un "petit c". Il faudrait vraiment trouver un autre nom pour ce cancer, afin de ne pas semer la confusion chez ceux qui pensent immédiatement que "cancer" signifie "chimio".
Le pire, c'est l'impact mental que cela a eu sur moi. J'ai été rongée par la culpabilité lorsque mes amis et ma famille ont franchi le pas, en particulier ceux qui ont vu le parcours de mon père et qui ont ensuite réalisé que ce n'était pas si grave.
Je reconnais que ce cancer est différent des épreuves que d'autres endurent. Je ne suis pas "très malade", j'ai juste "une petite maladie". J'ai la chance de ne pas avoir à subir de traitement supplémentaire, mais je devrai prendre du tamoxifène, une pilule qui bloque les œstrogènes (hormonothérapie), pour tenir le cancer en échec.
Ma guérison de la trichotillomanie guérison de la trichotillomanie m'a appris que la santé est un spectre et que comparer mes hauts et mes bas aux expériences des autres est une spirale descendante.
Le cancer n'est pas un concours.
Mais le cancer est un déclencheur ! Au milieu des rendez-vous médicaux, des recherches sur mes options chirurgicales et de l'incertitude, j'ai constaté que mes envies de trichotillomanie augmentaient, ce qui a poussé mes mains à jouer à nouveau avec mes sourcils et mes cils.
Pour moi, la guérison de la trichotillomanie n'a jamais signifié " ne pas s'arracher les cheveux ". Cela signifierait une abstinence totale de l'acte de s'arracher les cheveux pour s'apaiser. La trichotillomanie est une maladie. "S'abstenir de s'arracher les cheveux, c'est comme demander à un diabétique d'arrêter de souffrir de diabète. Ou à vous, qui lisez cet article, de "cesser" d'avoir un cancer du sein". Ce n'est évidemment pas possible, mais nous pouvons prendre des mesures pour gérer ces affections et réduire l'espace qu'elles occupent et l'emprise qu'elles exercent sur nous, petit à petit.
En ce qui concerne la trichotillomanie, je m'efforce plutôt de ne pas avoir honte et d'être "moins tirée" - quelques cheveux ici ou là après des moments très déclenchants, puis de reprendre le contrôle en prenant soin de moi d'une manière plus saine.
Mon cerveau avait besoin de beaucoup d'auto-apaisement après avoir appris que j'avais un cancer du sein, et il a repris ses vieilles habitudes : s'arracher les poils des sourcils et des cils pour répondre à ce besoin. Mais voilà ce qu'est la maîtrise de la trichotillomanie : la conscience de faire de la place à la grâce, à quelques poils entre mes doigts, puis de dire "ça suffit" et d'avoir la force de passer à une stratégie plus saine qui me montre que je m'aime.
Ce que j'ai appris à croire
Si vous êtes confrontée à un diagnostic de cancer du sein, ou à n'importe quelle adversité en fait, voici ce que j'ai appris à croire grâce à cette expérience et à celle qui a consisté à transformer ma douleur trichotillomaniaque en objectif.
Avant que vous ne lisiez ceci, je reconnais pleinement que certains de ces points peuvent vous mettre en colère. Acceptez-le. Ne vous privez pas de vos sentiments de colère, de confusion, de frustration. N'avalez pas ces sentiments et ne vous collez pas un vernis de gaieté. Ne laissez pas non plus ces sentiments négatifs vous consumer. Ne prenez pas ces stratégies pour de la "positivité toxique". Il s'agit plutôt de de changements d'état d'esprit qui vous permettent d'accepter votre situation, mais pas de vous laisser définir par elle. Croyez-moi, il faut faire des efforts pour croire en ces stratégies et les appliquer, et il y a certainement des jours où je ne fais pas ces efforts et où je reste assise avec ma tristesse, mon chagrin et ma frustration ! Mais plus je le fais, mieux je me sens et plus je me sens bien, plus j'agis avec amour plutôt qu'avec peur. Prenez votre temps :
Transformer la morosité en floraison. Il n'est pas facile d'abandonner le contrôle et de "suivre le courant" lors d'un voyage contre le cancer du sein. Mais il faut essayer. Plus nous reculons - en remettant en question la nécessité, l'absurdité et les mesures draconiennes - plus nous nous remplissons de tristesse et de colère. Lorsque nous acceptons la situation, nous pouvons affronter l'avenir avec espoir.
Regardez au-delà du fossé. Dans ses mémoires, le journaliste Frank Bruni raconte l'anecdote d'un ami : lorsqu'il apprenait à conduire une moto, l'instructeur lui disait : "Ne regarde pas le fossé, sinon tu vas y entrer". Il en va de même pour nos pensées dépressives - nous ne pouvons pas les regarder trop longtemps - nous devons regarder au-delà, là où nous voulons aller.
Acceptez les "pensées et les prières". Les pensées et les prières ont mauvaise presse.
Si quelque chose de grave se produit et que vous êtes en position d'agir, les pensées et les prières ne suffisent pas. Par exemple, les hommes politiques ont le pouvoir - et la responsabilité - d'agir et de mettre en place des politiques qui empêchent qu'un malheur ne se reproduise et de veiller à ce que ces politiques fassent plus de bien que de mal à l'avenir.
Mais si vous êtes un ami et que quelque chose de grave se produit, comme par exemple qu'une autre amie a des tumeurs dans son corps et qu'elle doit se faire enlever les seins pour guérir, parfois la seule chose que vous puissiez faire est de penser et de prier, parfois, votre seul moyen d'action est la pensée et la prière.
Demandez donc et recevez cette énergie positive, qui résonne dans l'univers et vous atteint au moment où vous en avez besoin. Les pensées et les prières ont un pouvoir de guérison.
Faire de la limonade avec nos melons. S'adapter à une nouvelle normalité est un processus éprouvant, de l'opération à la guérison. Lorsque les choses vont mal dans notre vie, nous avons le choix de la manière dont nous réagissons. Lorsque mes "melons ont mal tourné", j'ai pu pleurer - et je l'ai fait - car chaque opération du sein et chaque visite en oncologie me rappelaient la perte de mon père, emporté par le cancer. J'ai pu me mettre en colère - et je l'ai fait - parce que je devais endurer cette douleur, une douleur de plus dans la multitude de douleurs de ma vie.
Mais cette attitude "pourquoi MOI ?", je ne veux plus l'accepter. Ni la souffrance sans fin qu'entraînent les pensées négatives.
Nous devons trouver un but à notre douleur.
Toutes les souffrances que j'ai endurées - la mort de mon père, ma lutte contre la trichotillomanie, un incroyable chagrin d'amour et d'autres événements douloureux dont j'ai encore du mal à parler - m'ont permis d'aller plus loin et d'être plus forte que je n'aurais jamais pu l'imaginer. Ce n'est qu'en embrassant la douleur, au lieu de la repousser, en reconnaissant son existence, en lui faisant de la place dans ma vie.
Mais comment trouver un but ? Comment ne pas tomber dans le travers de se lamenter "pourquoi MOI ?...Qu'est-ce que j'ai fait pour mériter ça ?".
En changeant d'accent, avec curiosité : "Pourquoi moi ?... Qu'est-ce que je suis censée faire de tout cela ?" Et pour nous qui avons un cancer du sein, nous avons nos melons et nous devons faire de la limonade.
Laissez le temps guérir. Personne ne veut entendre dire "le temps guérit" lorsqu'il souffre, mais c'est la vérité. L'espace, le temps et la distance atténuent les sentiments que vous ressentez.
Il m'a fallu près de 20 ans pour guérir de la perte de mon père, mais j'y suis parvenu parce que j'ai fait le travail que mon psychologue m'avait demandé : "Identifier 5 bonnes choses qui ont découlé de sa perte".
Lorsqu'il s'est agi de mon cancer du sein, l'hématome m'a mise en colère. Cinq mois plus tard, il s'est presque entièrement résorbé et la cicatrice du côté droit est à peine visible par rapport à celle du côté gauche, qui est encore rouge vif. Maintenant, je regrette de ne pas avoir eu deux hématomes ! Ha, je suis en train de souhaiter plus de souffrance au départ, pour permettre une plus grande guérison dans le temps !
Écouter les chuchotements de notre cœur. Si nous n'écoutons pas le chant de notre cœur, l'Univers continuera à lancer des éclairs et à intervenir. Si vous repoussez la voix de votre cœur, je vous supplie de l'attraper par la main et de la ramener à un niveau de décibels que vous pouvez entendre. Écoutez votre petite voix intérieure - celle qui vous dit ce que vous voulez VRAIMENT, sinon l'univers continuera d'essayer d'attirer votre attention ! Et si l'Univers en vient à intervenir, par exemple lors d'un diagnostic de cancer du sein, rappelez-vous que les pleurs font partie du processus à 100 %, tout comme le fait d'envisager cette intervention avec espoir et possibilité.
Lorsque j'ai quitté la chirurgie et que j'ai repris ma vie en main, j'ai renoué avec mes anciennes habitudes, en acceptant plus que ce dont j'avais besoin ou que ce que je voulais, mais que je devais faire parce que je le pouvais. Et vous savez ce qui s'est passé ? L'Univers est intervenu et m'a lancé un nouvel éclair.
J'ai le COVID.
Mon corps, tellement concentré sur la guérison de ma poitrine après l'opération, n'avait plus rien à opposer au virus. J'avais 103 de fièvre, je transpirais et tremblais en même temps et j'avais des hallucinations. Je n'ai pas écouté le cancer. Je devais écouter le Covid. Dans un élan de fièvre, j'ai démissionné de deux conseils d'administration d'organisations à but non lucratif par texto et j'ai laissé tomber les dernières activités extrascolaires qui ne correspondaient plus au chant de mon cœur.
Avec ce cancer du sein, je dis "non" et je désencombre mon assiette des obligations extérieures qui sont alimentées par des croyances négatives de ne pas en faire ou de ne pas en être "assez". Avec ce cancer du sein, je saisis l'occasion de me reposer et de me réinitialiser :
*Pour raviver l'amour et le rire dans mon mariage
*Construire des liens plus forts avec mes fils
*Pour me connecter avec ma communauté de trichotillomanie avec authenticité et courage
*Renforcer les amitiés qui ont résisté à la distance
*Et de prendre l'espace et le temps de me concentrer sur ce que mon cœur me chuchote.
J'espère que mon histoire et ma nouvelle façon de voir ce que le cancer du sein peut apporter à votre vie vous inciteront à écouter les murmures de votre cœur. N'hésitez pas à vous connecter avec moi via instagram à @aneelaidnani. Je vous souhaite de l'amour, de la force et de la conscience dans tout ce que vous êtes et tout ce que vous faites.
Merci d'avoir partagé votre histoire, Aneela. La SBC vous aime !
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