L'homme est un être social. Les premiers hommes dépendaient de la communauté pour survivre. Le fait de vivre en clans leur permettait de partager la nourriture, de s'occuper des enfants en bas âge et de créer des réseaux sociaux pour relever les défis quotidiens de leur environnement. Nous ne sommes pas si différents aujourd'hui. Nous tissons des liens sociaux et adhérons à des communautés pour apprendre de nouvelles choses, partager nos expériences et obtenir ou donner du soutien.
Une connexion câblée
Des recherches neuroscientifiques approfondies montrent que les êtres humains sont câblés pour se connecter aux autres. Nous trouvons du réconfort lorsque nous appartenons à quelqu'un. Des preuves scientifiques démontrent même que les neurones miroirs de notre cerveau sont stimulés lorsque nous interagissons, ce qui fait que les voies de notre cerveau s'allument pour refléter les émotions et les comportements que l'autre personne transmet lorsqu'elle parle avec quelqu'un.
L'importance des relations humaines
La théorie de la "hiérarchie des besoins" de Maslow, publiée en 1943, soutenait qu'une personne ne pouvait s'épanouir sans amour et sans appartenance, et que ces besoins suivaient de près les besoins fondamentaux, tels que la nourriture et le logement. À l'époque, il n'existait que peu de preuves scientifiques à l'appui de sa théorie. Cependant, de nouvelles recherches donnent de la crédibilité à sa théorie et vont plus loin, suggérant que le besoin humain de se lier socialement est un besoin humain fondamental. de tisser des liens sociaux est un besoin humain fondamental-aussi essentiel à la survie que la nourriture, le logement et l'eau.
Même s'il n'existe pas de preuve scientifique que les êtres humains ont besoin d'être connectés, la façon dont nous vivons notre vie montre clairement que les êtres humains ont besoin d'un sens de la communauté. Nous nous épanouissons dans des groupes ; qu'il s'agisse d'un groupe social, d'un groupe religieux, des scouts ou des éclaireuses, d'un groupe de fitness, nous trouvons du réconfort dans l'appartenance.
Ians toutes les cultures, les femmes ont créé et entretenu des communautés. Des cercles de couture aux clubs de lecture, des sororités aux associations professionnelles, des clubs de course aux clubs de patchwork, les femmes ont toujours compris le pouvoir de la communauté.
Si certains n'hésitent pas à souligner les inconvénients de la technologie moderne, le revers de la médaille est qu'elle peut atténuer l'isolement des personnes qui, pour diverses raisons, ne sont pas en mesure d'établir des contacts personnels. La pandémie l'a bien montré. Les plateformes sociales telles que Facebook permettent aux gens d'entrer en contact avec des personnes partageant les mêmes centres d'intérêt, et vous pouvez trouver en ligne un MeetUp pour à peu près n'importe quel centre d'intérêt.
Le lien entre la communauté et la santé
Il ne suffit pas de se sentir bien au sein d'un groupe ; le fait d'être en contact a des effets bénéfiques tangibles sur la santé. Quelle est l'influence des liens sociaux sur la santé ? Une étude de référence a montré que le manque de liens sociaux est plus préjudiciable à la santé que l'obésité, le tabagisme et l'hypertension. La recherche a également démontré de manière irréfutable que des liens sociaux forts peuvent :
Augmenter la longévité de 50 %.
Vous aider à vous rétablir plus rapidement d'une maladie
Diminuer les niveaux d'anxiété et de dépression
Renforcer l'estime de soi
La communauté du cancer du sein
Recevoir un diagnostic de maladie grave, comme le cancer du sein, peut bouleverser la vie d'une personne. L'accès à l'information est essentiel, mais il est tout aussi important d'entrer en contact avec d'autres personnes qui vivent des expériences similaires. Ce n'est pas seulement utile pour les survivants, mais aussi pour leurs familles et les personnes qui s'occupent d'eux.
Les communautés de soutien en ligne pour le cancer du sein vous donnent l'occasion de rencontrer d'autres femmes à différents stades de la maladie, y compris des femmes qui l'ont eu il y a de nombreuses années et qui mènent une vie heureuse et saine. Le fait de connaître des survivantes de longue date peut vous aider à réaliser que le cancer du sein ne signifie pas automatiquement que vous êtes condamnée. Vous pouvez également développer un sentiment de camaraderie avec celles qui sont à votre stade et qui comprennent vos craintes et vos préoccupations parce qu'elles vivent une expérience similaire.
Vous n'êtes jamais seul lorsque vous faites partie de notre communauté mondiale. Au contraire, vous êtes entourée d'autres personnes qui ont été touchées par le cancer du sein.
Notre rencontre du jeudi soir des Thrivers va au-delà d'une dose régulière d'histoires sur le cancer du sein. Bien sûr, les gens sont généreux avec leurs histoires personnelles et leurs conseils utiles, mais c'est aussi l'occasion de nouer des amitiés durables. Elles vous soutiendront, riront avec vous, vous donneront des moyens d'action et seront toujours à vos côtés. Vous n'êtes pas d'humeur à parler du cancer ? Pas de problème, consultez notre Breast Cancer Book Club™.
Entrez en contact avec notre communauté pour obtenir des ressources et du soutien, et sachez que vous n'êtes pas seul(e) !
