J'avais l'habitude de penser que le mois d'août était l'un des plus chauds et des plus humides de l'été. Mais ce week-end m'a prouvé le contraire. Le ciel de Boston était couvert, il faisait plus de 70 degrés, il n'y avait pas d'humidité et il faisait un peu frais. Un signe des choses à venir.
L'été est-il vraiment terminé ? Sommes-nous déjà dans l'état d'esprit de la prochaine année scolaire ? Pour certains d'entre nous, cela signifie que nos enfants se préparent à retourner à l'université. Le processus d'emménagement commence plusieurs semaines plus tôt que d'habitude, ce qui permet aux étudiants de rentrer chez eux avant Thanksgiving et de ne pas risquer de voyager en novembre/décembre en cas de pandémie. Pour d'autres, nous continuons à assister aux réunions de l'association des parents d'élèves et aux assemblées générales en essayant de comprendre ce que notre district scolaire va décider.
Au cours d'une année scolaire donnée, nous essayons de coordonner la prise en charge et la dépose des enfants à l'école pendant que nous suivons des séances de chimiothérapie et planifions une opération chirurgicale. Mais cette année, c'est trop compliqué. Faut-il qu'il en soit ainsi ? Sommes-nous en train d'y réfléchir à deux fois parce que c'est nouveau ? Nous nous souvenons de nombreux autres obstacles et défis que nous avons surmontés et pourtant, cet automne, nous nous trouvons face à la montagne la plus haute et la plus abrupte.
Laissez-moi vous rassurer, vous escaladerez cette montagne ! Ce ne sera pas facile, mais vous avez les cordes, les mousquetons, le casque et toute une équipe de supporters au sol qui vous assure que vous ne tomberez pas.
Comment escalader le Mont Septembre
Tracez votre route. Dressez la liste des éléments essentiels et des tâches qui doivent être accomplies, en laissant de côté toutes les "choses agréables à faire" pour une autre fois. Il suffit de se concentrer sur le chemin de moindre résistance.
Préparez votre sac de randonnée en conséquence. Le désinfectant pour les mains est une évidence, de même que le masque. Ajoutez ensuite vos fruits et légumes, car vous savez que vous aurez besoin de carburant. Des protéines saines, comme les haricots, dont vous savez qu'elles ne se gâteront pas.
Choisissez votre équipe d'assurage en conséquence. Ce sont les personnes qui vous soutiendront lors de l'ascension du Mont Septembre. Qui fait partie de votre cercle Covid ? Qui sont les amis et la famille en qui vous pouvez avoir confiance pour venir à votre rescousse à tout moment ? Dressez votre liste et faites-leur savoir qu'ils font partie de votre équipe ! Ils se sentiront honorés et prendront même des précautions supplémentaires pour leur santé en sachant qu'on pourrait faire appel à eux à tout moment.
Synchronisez votre montre et activez votre GPS. Avec toutes les applications de santé qui existent, nous savons que la technologie joue un rôle de plus en plus important dans notre vie quotidienne. Discutez avec vos médecins et renseignez-vous sur les rendez-vous auxquels vous pouvez assister virtuellement par le biais de la télésanté. Cela vous permettra certainement de gagner du temps sur les trajets, de trouver une garderie et même d'économiser un peu d'argent sur le stationnement !
Commencez votre randonnée. Un pied devant l'autre. N'essayez pas de vous attaquer à toute la saison d'automne en une seule fois. Prenez-la un jour à la fois. Soyez prêt à vous adapter. Soyez gentil avec vous-même et sachez que tout ne doit pas être parfait. Vous devez prendre soin de vous. Si vous sortez du sentier et que vous vous retrouvez dans le "puckerbrush", pas de problème, réajustez votre boussole et continuez !
Le plus important, c'est que vous n'êtes pas seul. Si vous cherchez une communauté pour parler de tout ce que vous traversez, c'est le moment de vous manifester. Rejoignez à l'un de nos appels du jeudi soir. et nous vous soutiendrons tous pour vous hisser au sommet du Mont septembre.
