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Mon, Dec 11

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Virtuel

Hatha Yoga

Un mental flexible, une parole claire, une auto-frase d'apoyement, de confiance et d'impulsion. auto-frase de apoyo, confianza e impulso, vous obtiendrez un corps en mouvement ¡Tu as été conçu pour bouger, si même si tu es enfermé, tu peux bouger ! Transforme l'angoisse en opportunité de travailler avec toi-même.

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Hatha Yoga
Hatha Yoga

Heure et lieu

Dec 11, 2023, 8:00 PM – 9:00 PM EST

Virtuel

A propos de l'événement

Dans cette pratique, nous combinons des postures de yoga restaurateur et de méditation guidée, et nous nous préparons à entreprendre un voyage mystique à travers les arènes du temps jusqu'à arriver à une oasis dans le désert. Prends ta main la plus douce et ton almohade préférée ; 

¡Es una práctica para todos los niveles !

Profite d'un cours de yoga. 

Norma Villacres

Vous partagez mon expérience de vie dans le monde infini du yoga depuis plus de 19 ans de pratique constante, au service de la communauté pour créer une conscience de soin personnel et de bien-être. Cours de yoga particuliers et entreprises. 

Programa de Profesorado de Vinyasa Krama Instrucción de Hatha y Vinyasa Yoga - asanas y técnicas de alineación meditación y relajación beneficios terapia miofascial Certificado por Yoga Alliance

Coach de Estiramiento y Flexibilidad funcional.- Academia Nacional de Medicina Deportiva

Coût : Gratis

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